Тему обесценивания женщин в отношениях мы поднимаем регулярно. Наверное любой психолог, который ведет блог, так или иначе, но затрагивал данную тему. Ведь это один из самых популярных запросов. Мол, как сделать так, чтобы меня не обесценивали.
Советы и рекомендации бывают разные. Кто-то рекомендует начать с себя, другие обвиняют мужчин, третьи вообще говорят о случайности, а четвертые о том, что вас прокляли. Вариантов можно накидать великое множество. Но основа всегда и везде будет одна. Поэтому давайте рассуждать об этом честно и с холодной головой.
Я выделяю два основных момента, которые оказывают влияние:
1. Нелюбовь к себе.
Любой, кого обесценивают, всегда негативно думает о себе. Даже если это внешне и на словах еще никак не выражается, то внутри это именно так. Мы можем потратить часы и годы на объяснения причин. Но вы так и будете задавать вопросы. Мол, а почему так, а а не вот так?
Поэтому я скажу вам на очень простом примере. Я это говорю всякий раз, когда вынужден затрагивать эту тему.
Предположим, вы пришли в кафе. Но на входе вас оскорбили, и вылили ведро помоев на голову. Что вы будете с этим делать?
- Умоетесь и продолжите трапезу.
- Уйдете со скандалом.
- Будете угрожать.
- Начнете выяснять причины такого поступка.
- Станете упрекать за то, что они сделали.
- Навсегда закроете для себя это место.
Единственный верный вариант, который вы скорее всего и выберете, это последний. Вам нет дела до причин, вам не захочется их стыдить и тем более вы вряд ли продолжите там находиться. Нет, любой нормальный человек уйдет и забудет об этом месте. Может быть пожалуется куда-то, но точно уйдет.
Так почему в отношениях вы об этом забываете? Вот мужчина обесценил весь ваш труд, оскорбил, накричал и отнес телевизор в ломбард. Кто вас вынуждает терпеть это?
Скажете, что дети, финансы и т.п. Нет, дело в вашей нелюбви к себе. Согласитесь, что когда вам льют помои на голову, вы вряд ли думаете о потерянных деньгах. Вам неприятен сам факт. Даже если вам потом троекратно все это выплатят.
Тут все делится ровно на черное и бело. Вы либо принимаете и миритесь с этим, либо уходите. Договориться тут нельзя. Вот поэтому мы и говорим о том, что это именно ее беда. А мужчина это следствие.
2. Нежелание брать ответственность за себя.
Но причина такой неуверенности и нерешительности появляется не на пустом месте. Было бы странно, если бы все решалось только в любви или нелюбви к себе. На самом деле, тут все намного глубже и серьезнее.
Такие люди просто не хотят решать сами. Вот взять то же самое кафе. Им удобнее сказать, что это именно они виноваты. А ведь так оно и есть. Но кого это волнует? Вы свою порцию уже получили.
Мне это напоминает смелых людей на пешеходных переходах. Которые активно говорят про закон и что водитель будет виноват. Он может и будет виноват, только какой смысл, если вы после этого останетесь инвалидом?
Так же и в отношениях. Да, вы будете на сто процентов правы. Ведь он вас оскорбил, ударил или сделал что-то неприятное. Только толку от этого? Ну скажут вам, что да, он был не прав. Ситуацию это изменит? Нет. Виновник так и будет поступать снова и снова. А вам легче не станет
А для этого нужно сделать один маленький шаг. Мы должны нести ответственность за себя. Вышли на зебру, посмотрели по сторонам и только потом пошли. Никому нет дела до того, правы вы по закону или нет. На небесах об этом не спросят. Нанмого надежнее удостовериться и перепроверить.
Если процитировать это на отношения, то надо принять решение: нравится нам это терпеть или нет. А так же смотрим, не влияли ли мы на это как-то самостоятельно?
В общем это тема для бесконечной дискуссии. Но закончим мы на том, что решение всегда должно быть за вами.
Как я писал ранее в других статьях, мужчины далеко не все в белом пальтишке ходят. Да, они делают гадости и ведут себя гадко. Это никто не отрицает. Но это их зона ответственности. Он свинья и этого его 50% вины. А вот терпеть такое отношение или нет, это уже ваша половина и ваша зона.
Нет смысла стыдить кого-то, упрекать и давить на чувство вины. Хотите чтобы вас любили, ценили и уважали? Тогда не позволяйте с собой обращаться иначе.