Подростковый возраст – время, когда происходит гормональная перестройка организма. Это отражается не только на поведении юношей и девушек, но и на их внешности. Возникают различные высыпания, кожа краснеет, и кажется, что от этого нельзя избавиться. В статье рассказываем, как надо ухаживать за кожей подростка с акне.
Косметические средства при акне
Правильный уход за кожей подростка с акне требует тщательного подбора косметических средств. В их составе должны быть компоненты, которые обладают антисептическими свойствами, уменьшают поры и выработку кожного сала, оказывают противовоспалительное действие. Такими компонентами могут быть:
- салициловая кислота. Подсушивает кожу, сужает поры. Эта кислота может пересушить кожный покров, поэтому важно, чтобы в составе также были увлажняющие компоненты, например глицерин или аллантоин;
- коллоидная сера. Предупреждает акне и черные точки.
- азелаиновая кислота. Уничтожает бактерии, нормализует работу сальных желез, устраняет комедоны;
- каолин. Абсорбент, который вытягивает из кожи себум и загрязнения, восстанавливает клетки;
- биофлавоноиды. Заживляет, обладает антисептическим действием, способствует регенерации тканей;
- биолин. Увеличивает защитные функции, отчего кожа становится непроницаемой для болезнетворных организмов.
Главное правило при выборе продукта – избегайте средств с жирными кислотами и плотными текстурами. Сальные железы работают активно, и кожу, наоборот, нужно немного подсушивать.
Рекомендации по уходу за кожей с акне
Первое, что необходимо делать при уходе за кожей с акне, – очищать ее утром и вечером. К сожалению, многие подростки упрямятся и игнорируют гигиену. Но без ежедневного умывания поры еще сильнее загрязняются, и появляются новые воспаления. Кроме того, недостаточно умываться простой водой. Очищать кожу необходимо специальной пенкой или гелем, а завершать процедуру – тонизированием. Следует также наносить кремы, которые снижают активность сальных желез.
Не стоит пренебрегать и глубоким очищением лица. Для этой цели подойдет энзимная пудра или пилинг. Эти средства противостоят воспалениям, не травмируют кожу, проникают как можно глубже в поры и устраняют загрязнения. Раз в месяц можно делать чистку лица, посещая косметолога.
Не забывайте добавлять в уход увлажняющие средства. Если у подростка акне, он все равно должен поддерживать водный баланс. В таких продуктах нуждается любой тип кожи, которая может страдать от обезвоживания и шелушения. Они укрепляют гидролипидный барьер, выравнивают тон.
Питание
Уход за кожей с акне не ограничивается только косметическими средствами, пересмотреть стоит и рацион питания. Специалисты рекомендуют есть цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи, а также нежирное мясо и рыбу и избегать вредной пищи и сладкой газированной воды.
Полезным будет употреблять в пищу продукты, в которых содержится витамин А: сыр, сливочное масло, яблоки, виноград, морковь. Витамин A помогает при воспалениях. Также он ускоряет обновление эпидермиса и усиливает защитную функцию кожи.
Дополнительный уход
Высыпания на коже заставляют подростка переживать о внешности. Психика в таком возрасте неустойчива, и человек испытывает неуверенность в себе. Чтобы усилить эффект от основных средств, можно прибегать к дополнительному уходу. Для этого используйте восстанавливающие крем-сыворотки или маски, в составе которых содержится витамин A, хлорофилл, экстракты алоэ, брокколи и другие компоненты. Они увлажняют, снимают воспаления, устраняют бактерии.
Ставьте лайк полезной статье и подписывайтесь на наш канал!