"Работаю на двух работах, чтобы оплатить психолога, который пытается выяснить, почему я всегда такой уставший." 😊
Согласитесь, для нашего "кипучего" мира очень актуальное выражение!? Это не моё высказывание, а взятое из Интернета. Но как точно друзья!
Работа - это не только потеря энергии
Работаю ли я на двух работах? 🤔В каком-то роде ДА. Но все мы по сути "работаем" на двух и более работах, ведь чем больше людей от нас зависят и чем больше мы берем ответственности на себя, то и обязанностей пер обществом и близкими больше. Это не хорошо и не плохо - это так как есть. Вы приходите с основной работы и занимаетесь детьми или что-то убираете, ремонтируете, моете и т.д. На всё это тоже нужна энергия.
Больше работы - больше возможностей для развития. Большему количеству человек вы можете помочь и обратный положительный эффект от этого есть ВСЕГДА.
Помощь - это не только деньги, которые мы получаем с з/п и потом раздаём. Сама работа на которой вы совершаете полезные действия также является пользой для общества, а оно обязательно отдаст вам обратно сторицей. Мы больше познаём мир, больше общаемся с людьми, это не маловажно! Здесь происходит обмен энергиями, об этом также ниже напишу... К сожалению, мало кто понимает основной смысл жизни человека, а ведь многие умные люди в том или ином виде говорят нам о нём.
Человек - это социальное существо, если не будет людей рядом, то и сам человек будет не в "своей тарелке". Следовательно одна из основных целей - поддержать людей вокруг.
Делать Мир лучше каждый день и совершать благо для ближнего - это главная цель человека. (примерный посыл книги "Метод Сильвы" автор: Хосе Сильва-младший)
У меня тоже такое мнение. Да и не только у меня. Большинство здраво рассуждающих и хорошо известных людей в Мире пишут и намекают нам об этом своих книгах, автобиографиях, рассказах, статьях, мемуарах. Каждый пишет своими словами, но суть одна и таже.
Ответственность, которую мы берем давая обещание (работодателю, родным, знакомым) так же даёт вам энергию, чтобы подняться утром с постели, больше совершать полезных действий. Иногда вы готовы "свернуть горы". Но так как в мире всё находится в балансе, то эти же усилия забирают у вас энергию.
Каламбур? Мне кажется это чудо, не иначе! 😊 То что парой даёт нам энергию её же и отнимает!
Еще Конфуций говорил:
Найдите себе работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни
Это выражение только лишь подтверждает мои слова. Работа по душе даёт энергию чтобы её выполнить.
Слушайте себя и выбирайте работу по душе! Ни какая дорогостоящая работа не принесет вам радость и спокойствие, если она не связана с любимым делом! Осознанный человек чувствует себя, не идет совести на перекор и всегда оказывается в выигрыше на долгосрочную перспективу. Все сомнительные действия рано или поздно дадут о себе знать.
Любимая работа сбережет вам здоровье и позволит значительно сэкономить на таблетках! Если же работа приносит радость не только вам, но и окружающим, то вы счастливый человек нашедший свою стезю!
Любовь ко всему
Любовь - это очень хороший источник энергии. Вспомните когда вы любили или может это происходит прямо сейчас с вами?! Если это так, вы определенно счастливчик!
Вы просто летаете на "крыльях любви", готовы достигать новых вершин и у вас как буд-то открывается "второе дыхание". Сталелитейщик времен СССР нервно курит в сторонке и удивляется вашей работоспособности.
Мужчина достигнет больших вершин, если рядом с ним будет мудрая женщина.
Разве это выражение не показатель мощной энергетики сфокусированной женщиной в нужном направлении? Мужчина может быть сильный, но его энергия может уходить во все стороны, он может буквально сорить ей бездумно во все стороны. Но хорошо если в это самое время рядом будет мудрая женщина, которая своей мягкой силой направит его старания в нужное русло.
Любовь в широком смысле
К сожалению, слово "любовь" многие понимают очень локально. Например, любовь к противоположному полу, своим родным и близким, детям, животным... Собственно можно было и не ставить многоточия, т.к в современном мире среди повседневной суеты и психологического давления, люди в большинстве своём выбирают только несколько десятков человек которым они в той или иной степени дарят свою любовь. Этот узкий ограниченный круг они Любят, а к посторонним относятся в лучшем случае нейтрально. Они могут думать - "Я так устал, что мне даже не до улыбки!". Хотя вспомним о чем я писал выше, только немного на другой лад.
Что мы даём людям(труд, помощь, любовь и т.д.), то и получаем!
Да друзья, это банально! Но люди до сих пор это не применяют массово!!!
Дело в том, что такая узко направленная любовь к людям и обществу автоматически делит людей как минимум на два типа - друг и враг. Кто-то подумает что есть третий вид - "нейтральный". Здесь мне кажется и будет ошибка!
Вот этого он уважает по той или иной причине, а вот этот другой не его родственник или дружит с человеком которого он недолюбливает и т.д.
Вот такое поведение к сожалению я замечаю очень часто. Некая "клановость" если хотите. Система "свой" - "чужой".
Такая система безусловно отбирает у человека энергию и не даёт обществу и человечеству ничего путёвого! Если человек относиться к кому-то с нелюбовью, то автоматически ждет такого же отношения к себе, что согласитесь справедливо. Позволив себе полюбить всех без исключения вы избавляетесь от негативных мыслей, негативного отношения к себе и потере энергии. Любите человека по-умолчанию, а если он не любит вас, то пусть сам справляется с этой "проблемой". Главное что вы его любите и относитесь к нему с уважением, а все остальное это его выбор. Поверьте, ему же хуже...
Йога, физкультура, прогулки, разминки
Йога - раскачивает организм и лимфатическую систему, а также как утверждается некоторыми учителями повышает энергетический уровень.
А еще, спорт, в том или ином виде - это хороший "психолог"! Неуравновешенное и суетливое поведение человека - это то что мы видим очень часто. Практически любые регулярные адекватные по нагрузке упражнения позволяют сосредоточиться на своём теле, убрать негативные мысли, продиагностировать своё тело и дать позитивную команду на его укрепление!
Если вы узнаёте об этом в первый раз, то я бы рекомендовал вам прочесть книжку указанную ниже. Это не реклама, а просто дружеский совет для человека ищущего ответы на вопросы касающиеся своего тела.
Физическая работа с телом затрагивает как миниму два аспекта - само тело и вашу духовную составляющую.
По сравнению с обычными физическими занятиями, йога делает большой акцент на духовный мир человека и при этом может быть доступна в любом возрасте. На собственном примере попробовал практиковать йогу прошлым летом, она позволила мне хорошо справится с шейным хондрозом и хорошо спасала в периоды долгой работы за компьютером.
Но как бы не было друзья, даже простые повседневные прогулки сотворят с вами чудеса! Если энергию и не получите моментально, но часть стресса снимете - точно. Не зря говорят, все болезни от нервов!
Также прогулки повысят содержание кислорода в организме, что очень не хватает городским жителям. Нехватка кислорода - это причинами снижения синтеза АТФ, о чём читайте ниже. Синтез АТФ - важнейшая вещь и крайне резко может повлиять на здоровье!
Закаливание и метохондрии
Закаливание улучшает функционирование митохондрий и их количество. Проводились эксперименты на крысах, их опускали в холодную воду и подмечали улучшение активности метохондрий за счет увеличения уровня белка. Печень и скелетные мышцы также улучшали свои свойства после 15 дневных холодных процедур.
Именно митохондрии синтезируют АТФ-аденозинтрифосфат который является энергией для клеток. А так же АТФ является источником синтеза нуклеиновых кислот, для образования структуры ДНК. Метохондрии очень продуманный "механизм" и их здоровое функционирование КРАЙНЕ важно для высокой жизненной энергии человека. Недостаток кислорода в организме нарушают работу митохондрий, что приводит к закислению организма.
В экстремальных условиях организм человека творит чудеса! Главное чтобы закаливание было разумным и постепенным, в интернете много ресурсов посвященных данной тематике.
Будьте добрее, вам же от этого польза!
Зависть, ненависть - отнимает энергию. Ты как жесткий комок, мышцы все в тонусе - постоянный отток энергии. Ты выжат как тряпка, хотя еще только середина дня.
Как говорят знающие люди, сглаз и порча - это энергетический вихрь, который создаёт один человек и посылает на другого. Порча - это то чно делают с намерением, а сглаз - это то что делают не специально, случайно, нечаянно. Так или иначе энергия уходит от одного человека, чтобы нагадить другому.
Это я написал всего пару строчек на тему негативных эмоций, но уже сами посудите - какая бешенная потеря энергии! И как уже говорилось выше - что даешь, то и получаешь! Будьте сильны духом, осознанны и вас эти энергии просто не смогут одолеть.
Я не обижаюсь на людей которые злословят в мою сторону, завидуют или еще что там из их "арсенала". Мне их жалко, я люблю их, как бы это странно не звучало.
Знаете, есть такое известное выражение.
Тяжёлые времена рождают сильных людей, сильные люди создают лёгкие времена. Лёгкие времена рождают слабых людей. Слабые люди создают тяжёлые времена.
Вот так и с людьми которые вас не любят. Они делают вам подарок, закаляют вас и заставляют двигаться вперед. В общем так или иначе показывают вам как не стоит делать.
Посмотрите на таких людей, пожалейте их, полюбите и поймите как вы далеко ушли от этих низких эмоций. Вам просто не до этого, вы знаете куда держите путь...
Здоровье и энергетика
Безусловно, энергия - это источник вашего здоровья. Мало того, тенденция "дать и взять", которую мы буквально рассматривали с работой и отдачей от неё, также прослеживается здесь. Объясню по простому, как смогу...
Не нужно иметь "семь пядей во лбу" чтобы понять, если вы за день очень устаёте, но при этом ни чего не делаете, то вполне вероятно организм тратит эту энергию где-то на стороне или на борьбу с какой либо хворью в вашем организме!
- Как получить энергию для тела если захворали?
Дать организму как можно больше энергии для восстановления и параллельно оценить своё состояние сосредоточив внимание на теле!
Энергия для вашего тела, как топливо для автомобиля. Не зальёшь - не поедешь!
Как получить энергию в данном случае?
Банально просто - постараться перестать её тратить в это время!
Это также как с получением дополнительных денежных средств в ваш кошелек. Если в критических случаях нужны деньги, но нет новых источников их пополнения, то воспользуйтесь текущим источником и перейдите в режим жесткой экономии.
Вот почему именно поэтому рекомендуют постельный режим в таких случаях и рекомендации врача!
Теперь вы понимаете как это всё взаимосвязано друзья!?
А то я раньше ни как не мог понять в детстве, почему мне нельзя бегать и прыгать в такие дни!?
В достаточно критичных ситуациях, такое восполнение энергии жизненно необходимо для вас! Вы не можете, например, экспериментировать в такие дни с физическими нагрузками, бегом или другими упражнениями. Эти упражнения оттачивают способы получения энергии и могут расширить её получение в будущем, но не являются её поставщиком в критический момент!
Именно поэтому необходимо задумываться о состоянии своего организма в момент здравия, а не хвори!
2. Сейчас вы бодры и веселы, зачем вам сейчас энергия?
Для вас сейчас все дороги открыты и менно в этот момент вы можете начать аккуратно изучать и практиковать методы повышения энергетики для своего тела. Я не продаю и не создаю никаких курсов по повышению энергетики, но много прочитал и изучил информации на эту тему и вот что я вам скажу.
Хорошая энергетика - это залог крепкого организма. При хорошей энергетической подпитке даже в критической ситуации организм человека быстрее выходит из кризиса. Как говориться "готовь сани летом..."
Цель как неиссякаемый источник энергии
Сейчас читаю заметки поистине замечательного ученого Николы Тесла "Дневники. Я могу объяснить многое".
Люди живущие ради цели или кого-то еще обладают поистине сильной силой и энергией. Никола Тесла как никто другой показал это своей жизненной энергией и достигнутыми результатами. Цель -это источник энергии которую вы можете получать когда находитесь в процессе её достижения.
Если у вас нет цели или нет человека ради которого вы ходите достигать новых вершин в ЛЮБОМ возрасте, то их нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО придумать.
Это пока все идеи и мысли. Материал в последующем планирую расширятьи углублять при поступлении новой информации. Не скупитесь на лайки и подписки друзья, это всё ради Вас!