Начало статьи было в посте по этой ссылке:
а сейчас, хочу продолжить рассказ об изменении восприятия.
Счастье и скованность вещи весьма противоречащие друг другу. Счастье дружит со свободой, а потому, я четко поняла, что менять своё восприятие следует именно в сторону более свободного, легкого и радостного отношения к жизни.
Сделать это было не так просто, ведь восприятие становится таким же закостенелым и жестким, как застывший бетон, если сознательно не менять свои реакции.
Выгодно ли быть скованной и видеть везде что-то негативное? Никак нет, но гораздо выгоднее воспринимать жизнь как праздник.
Первое, что приходит на ум, так это то, что именно через духовную практику мы способны измениться и очистить своё восприятие. Я уверена, что так и должно работать. Но, лично мне подошел другой путь, просто потому, что он оказался куда короче и проще. Хотя, я и не исключаю важность духовной практики, всё же не питаю себя лишними иллюзиями на её счет. Просто наблюдая за тем, как годами люди практикуют те или иные вещи, но по сути, остаются неизменными - я поняла, что индивидуальность каждого из нас требует свой подход.
Помощь пришла откуда не ждали. Но, когда она пришла, я не удивилась.
Самым простым способом изменения восприятия стала непосредственная работа с ним. А, это, несомненно - Творчество.
Творчество - помогает очистить наши призмы и измениться. Это просто закон созидания - менять нечто и меняться вокруг.
Но, особенно сильно моё восприятие изменялось под действием писательской деятельности. Казалось, я просто не могу позволить себе оставить тот же взгляд на мир, ведь мне было необходимо проникнуть в мировосприятие моего героя. А, в те моменты, когда я стала описывать изменения восприятия своих героев, я поняла, что меняю свое собственное.
Разумеется, это долгий процесс, возможно, не имеющий конца. Меняться можно всегда, маленькими шажками.
Сознательно, снимать туфли, неторопливо вступать на горячий песок и чувствовать его зыбкое, приятное тепло. Затем идти к реке, здороваться с ней, проникать в её воды и чувствовать. Чувствовать так, словно я такой же герой и в любой момент могу увидеть жизнь под другим углом. Но, этого надо захотеть, этому нужно открыться. Через усилие, но правильное и приносящее плоды.
Разумеется, любая творческая деятельность, если мы позволяем себе углубиться в неё способна трансформировать нас. Я наблюдала это и за другими людьми и продолжаю наблюдать по сей день. Возьмем, к примеру, фотографов. Чтобы увидеть кадр - необходимо настроить своё восприятие таким образом, чтобы этот кадр нашелся.
Таким образом, чтобы обогатить своим прямы, можно использовать блокнот, можно фотоаппарат, а можно - заняться музыкой и настроить свой слух на тонкое восприятие. Чуть позже, обязательно будет обсуждать это всё более подробно.
По-мимо творчества, есть и другие, базовые вещи, позволяющие открыться миру, но о них пожалуй, в следующих статьях.
Если вам интересно пройти путь трансформации вместе с моим героем, я предлагаю вам познакомиться с моей художественной книгой: «Хранитель Земли» в будущем я обязательно буду раскрывать про эту книгу подробнее, а пока, оставлю ссылку где её можно найти в печатной, электронной и аудио версии. А, совсем скоро я выложу её на Ютуб, сделав её открытой для всех желающих.
Благодарю вас за прочтение.
