РИАМО - 10 окт. Чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину, помогут сюрпризы, благодарности, воспоминания и не только, сообщил РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Артур Черненко.
«Привнести в отношения нечто новое и чувственное никогда не поздно. Чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину, есть несколько рекомендаций, как дать отношениям новый виток и не поставить в них точку. Во-первых, не старайтесь приурочить неожиданный презент к определенному событию, а следуйте за своим внутренним импульсом и желанием порадовать партнера, в первую очередь, вниманием», – сказал Черненко.
Он добавил, что в этом случае важна не стоимость подарка, а демонстрация того, что вы любите и цените свою вторую половинку, заботитесь о ней.
«Благодарите своего партнера – даже по самым тривиальным и малозначительным поводам. Не забывайте подчеркнуть и описать те чувства, которые вы испытали при этом», – посоветовал специалист.
Черненко отметил, что у каждой пары есть знаковые события, места, предметы, впечатления, объединяющие их в прошлом, повторив которые, можно погрузиться в приятные воспоминания.
«Можно поделиться своими чувствами, которые вы испытывали в этот момент, а также понять для себя, как изменились с тех пор ваши отношения», – рассказал психолог.
По мнению специалиста, походы в театр или музей, встречи с друзьями, неспешные прогулки по усадьбам и паркам, романтический ужин в необычном месте могут освежить отношения и помочь вновь испытать нежные чувства друг к другу.
«Уважайте желание друг друга побыть наедине со своими мыслями, друзьями, хобби. Важно выделить время для себя и своих интересов, а также соблюдать потребность партнера в персональном пространстве», – подчеркнул Черненко.
Психолог предостерег: если вы хотите провести время вместе, то просто находиться в одной комнате недостаточно.
«Имеет значение содержание вашего общения. Говорите друг другу теплые слова, обсудите отпуск или планы на будущее, вспомните забавные истории», – порекомендовал эксперт.
Черненко призвал постараться понять, что вас с партнером объединяло в прошлом и сплачивает теперь.
«Можно найти новые точки соприкосновения. Это может быть любая совместная деятельность или увлечения: танцы, любовь к определенному жанру кино или музыкальному коллективу, приготовление еды», – заключил он.