Многие привыкли завтракать на ходу чашечкой кофе. Но оказалось, что это может сильно подпортить фигуру.
Такой завтрак дает ощущение бодрости надолго. Но жировой обмен нарушается, и лишние килограммы откладываются на боках, поделилась с радио Sputnik врач-диетолог Татьяна Жаровская.
"Как правило, при таком поведении сначала страдает белковый обмен, а потом нарушается и жировой обмен. В итоге возникает высокий риск развития метаболического синдрома. Если говорить простым языком, то начинает расти окружность талии", — предупредила эксперт.
Читайте также:
Слишком романтизируют: такое предложение лучше оставить для фильмов
Бесстыдство: вот почему Чурсина отказалась от съемок в Голливуде
Правда ли, что бессонница может привести к гипертонии? Отвечает кардиолог
Юлия Степанова