Когда мы проходим инициализацию, можем эффективно противостоять нарциссу. За счёт чего это происходит?
Дело в том, что защитить себя мы можем лишь из взрослого состояния. Ребёнок пасует перед трудностями, он попросту не знает, как себя защищать, – механизм не сформирован. Подросток тоже слабо умеет противостоять трудностям, потому что не умеет управлять эмоциями, и только взрослый может понять, что с ним происходит, и дать отпор.
Иными словами, человек, не прошедший инициализацию, не знает себя. Он будет учиться, работать, жить в социуме, но его жизнью легко управлять, – чем не преминет воспользоваться нарцисс.
Все сказки дают нам один путь взросления – подготовка, очищение, одиночество, празднование нового себя. Пока не пройдёте все стадии, не повзрослеете.
1. Подготовка включает в себя умение видеть себя – встретиться со своими чувствами, признать реальность. 2. Очищение здесь будет означать отпускание себя прошлого, мир с собой и прошлым. 3. Изоляция – это, собственно, знакомство с собой. Помните фразу «Вы остались в одиночестве? Значит, самое время познакомится с собой». На этом этапе вы понимаете, чего хотите, анализируете глубинные системы убеждений и установок, думаете о будущем. Примиряете «надо» и «хочу». 4. Празднование обретённого смысла.
Каждая инициализация – это кризис. Чтобы пройти все этапы – ребёнок, подросток, молодой человек (девушка), взрослый – надо «умереть» в прежнем качестве и возродиться в новом.
Сложность в том, что человек не видит себя со стороны и не может понять, где он застрял. Вот тут помогут ваши чувства: обиды на мать или отца, непринятие их черт личности, страх сделать что-то, чтобы не получить осуждение родителя и проч. Все эти проблемы говорят о том, где вы ментально застряли.
Над этим начните работать. Тут помогут ваши вторичные выгоды, например: «Я боюсь красиво одеться или накраситься, потому что мать меня за это ругала в детстве». Вспомните, от чего вас это защищало, сколько вам сейчас лет, и нужна ли вам эта защита сейчас? После этого мысленно верните матери её страхи (она ведь защищала вас исходя из собственных предубеждений), поблагодарите за заботу, пусть даже гипертрофированную, и спокойно идите в свою жизнь без прошлого. Желательно устроить какое-нибудь символическое прощание с прошлым и праздник по поводу обретения себя настоящей. Так вы постепенно избавитесь от вредных установок прошлого и сможете защитить себя настоящего.
Помните выпускной в школе, с яркими нарядами, весельем, символическим сожжением пособий по ЕГЭ?.. Точно также вы должны отпустить свою прежнюю унылую жизнь, полную непонятных запретов.
Всем удачи!