Идею эту мне подсказал зять, занимавшийся на тот момент, в группе славянских единоборств. Как-то он сказал:
— Держать равновесие, нам мешает сознание. Нужно всего лишь отвлечь его, подумав о чём-нибудь постороннем, и организм справится сам.
Интересная мысль. И так как, дважды в день, я переодеваюсь без дивана или табурета, а устоять на одной ноге, порой сложно, то я начал экспериментировать.
И действительно, представив себя, например, на палубе корабля, в лёгкий шторм, организм лучше справляется с равновесием. Но... Способ этот, мне показался несколько затратным для ума. Ведь, кажен раз, оказавшись в неустойчивом положении, нужно о чём-то намеренно думать. Эксперементируем дальше.
Открыл новый способ. Можно найти какую-нибудь "точку" на полу либо стене, и глядя не отрываясь на неё, так же можно обмануть сознание, позволив организму справиться с удерживанием равновесия.
Опять же, нужно куда-то смотреть. Не сложно, собственно, но...
Мне больше понравился последний, третий спрсоб. На него меня "навёл" товарищ Кастанеда. Расфокусировка взгляда. Замечать всё вокруг. И действительно, способ оказался простым, и рабочим. Даже стоя в ду́ше, на скользком полу, им можно таки пользоваться.