Окружность талии является простым способом измерить количество висцерального жира в организме. Об этом рассказала врач Екатерина Терентьева.
Хотя этот тип жира всегда присутствует у всех людей, избыток висцерального жира может привести к различным заболеваниям, таким как гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, метаболический синдром, инфаркт и инсульт.
Также доказано, что ожирение связано с раком груди, толстым кишечником, репродуктивными нарушениями, поражениями печени и варикозной болезнью вен, рассказала «Газете.Ru» врач.
«Сбалансированная диета, ограничение или полный отказ от алкогольных напитков, адекватная регулярная физическая нагрузка, контроль стресса – вот основные принципы профилактики ожирения, в том числе абдоминального», — заключила специалист.
Ранее ИА Кулик сообщал, что во второй половине ноября до Росси может добраться новый штамм коронавируса «пирола».