Так гласит русская пословица. НО! Порой, люди склонны подражать и хорошему. Например, моя сестра, которая последовала моему примеру и стала питаться едой, которую готовлю я себе. И вот вам результат на лицо. Наверняка, вы слышали, что большая часть успеха в похудении - это питание, а потом уже спорт. И это правда. Физическая нагрузка моей сестры минимальна. Работа у нее сидячая, а занимается она по 15 минут дома, после работы. Так как, сил на большее не хватает. В следующий раз я покажу свои успехи. В отличие от сестры, я худею с большего веса и, мне хочется увидеть на своей фотографии "после" меньшие параметры) Поэтому, ждите мою историю целиком! С вами была Софья Петросян, ешьте и худейте! Bon appétit
Так гласит русская пословица. НО!
Порой, люди склонны подражать и хорошему.
Например, моя сестра, которая последовала моему примеру и стала питаться едой, которую готовлю я себе.
И вот вам результат на лицо.
Наверняка, вы слышали, что большая часть успеха в похудении - это питание, а потом уже спорт. И это правда.
Физическая нагрузка моей сестры минимальна. Работа у нее сидячая, а занимается она по 15 минут дома, после работы. Так как, сил на большее не хватает.
В следующий раз я покажу свои успехи. В отличие от сестры, я худею с большего веса и, мне хочется увидеть на своей фотографии "после" меньшие параметры) Поэтому, ждите мою историю целиком!
С вами была Софья Петросян, ешьте и худейте!
Bon appétit