Как пройти мягко адаптацию к детскому саду ребенку и самому себе?
Да! Адаптация нужна и родителю. Это та еще буря эмоций.На основании своего опыта, напишу рекомендации, о которых говорят психологи и также поделюсь своим личным выводом:
1) Личная заинтересованность.
У ребенка должен быть интерес к ДС, ему необходимо знать, что это за место и что там делают. Как это делать? Разговаривать со своим человеком во время прогулок. Идёте мимо сада и поясняете, что там происходит: детки гуляют, детки кушают, общаются, играют, а родители в это время работают. Любая положительная информация. И да, ВАЖНО, деток вечером родители забирают домой (а то подумают, что они там навсегда). Интерес может произойти и в 1,5 года, а может и в 3.
Плохого нет ничего ни в том, ни в другом возрасте. Идеальный возраст для ДС вообще 4 года, но декрет в нашей стране все же поменьше.Такие разговоры можно вести с рождения.
Наша дочь ранняя пташка, в 7 утра уходили с папой гулять, во дворе ДС, а там зарядка летом на улице. Вот был ритуал: подъем, прогулка, зарядка около садика, вернулись домой. Днем с мамой прогулка, мимо садика, там гуляют детки, поговорили, увидели, убедились, пошли дальше. Вечером аналогично.
2) Базовые навыки.
- Держать ложку, ходить на горшок, легкие навыки одевания/раздевания- все это лучше уметь до прихода в дс. А если еще отказались от ГВ или сосок, то вообще красота (я про мягкий отказ, а не про принудительный).
Да, этому всему могут научить и в садике. НО как себя будет чувствовать Ваш человек, когда будет видеть, что у ровесников всё уже это получается- большой вопрос. Чаще всего, детки чувствуют разочарование, ведь у них хуже получается или не получается вовсе.
Что лучше: когда мама/папа мягко всему этому научат или как-то построже воспитатель?
P.S. если ребенок еще на ГВ, в этом нет ничего страшного. Проговаривайте, что все детки, пока находятся в садике, без тити, без грудного молочка. Но вот придем из садика, и я тебе ее (грудь) дам. И выполняйте свое обещание: пришли домой, дали грудь. Здесь выработается доверие, что мама не обманула, а также снимется стресс, накопленный за день.Если ребенок будет оставаться уже на сон, то большая вероятность, что первое время по выходным на дневной сон будет просит грудь, а со временем легко от нее откажется, ведь в садике привыкнет спать БЕЗ нее.Идеальное мягкое отлучение.
3) Режим.
По-возможности, дома соблюдать режим дня ± как в садике. Чтобы утром было легче вставать, а вечером- засыпать.
Имейте возможность забирать в одно и то же время.
Очень часто, если ребенок 1-2 дня пробыл в саду дольше привычного, начинается откат на фоне переутомления и сбоя его личной картинки мира.
Наша дочь, к примеру, знает, что после сна она покушает и за ней придут. Так и происходит. Мы приходим, детки еще доедают, умываются и всё, кто играть, а кто уже домой. Но один раз, незапланированно, случайно вышло так, что я задержалась на 15 минут (обычное время, которое я дожидаюсь), прихожу, а они уже собираются на прогулку и у моей дочери паника. Как же так? Мама же должна была уже придти, а нас куда-то собирают. Личная картинка мира резко сбилась. Хоть ранее тоже проговаривали, что ты вот уходишь домой, а за кем-то приходят позднее и забирают уже с площадки. Ну вот подзабыла моя звезда про это и запаниковала. Но как я ранее говорила, необходимо вовремя сглаживать углы. Поэтому, мы легко пошли в сад на следующий день.
Кстати, часто по этой же причине (переутомление) детки начинают болеть или отказываются идти в сад.
4) Умение оставаться с другими взрослыми, кроме мамы и папы (или опекуна).
Если в семье по каким-либо причинам есть практика оставления ребенка на 1-2 часа с другими взрослыми, к которым ребенок еще не привык, то это тоже поможет в адаптации.
Здесь еще можно добавить игру "мама/папа пришла/ушла".
5) Ритуал.
Придумайте свои ритуалы на прощание утром и встречу после садика.У нас по началу было просто утром поцеловать и сказать «Люблю тебя, хорошего тебе дня. НЕ хулигань только», а вечером после ДС мы идем либо гулять, либо домой играть/смотреть мультики, а если быть точнее, вечер до сна- это полная свобода от дел и общение с родителями.
6) Не откладывать посещение ДС после получения путевки.
Очень многие, получая путевку, сразу пишут заявление на отпуск. Без острой необходимости так лучше не делать.
Начните хотя бы с малого. К примеру, познакомьтесь с воспитателем и начните с прогулок (хоть с утренних, хоть с вечерних. Как договоритесь).
Если сразу в группу, то с 1,2,3,4 часов.
Чаще всего, начинают с 2 часов, потом, потом после сна, потом уже до самого вечера. Да и декрет в нашей стране до 3 лет.
И если Вы получили путевку раньше, то начинайте ходить, адаптация пройдет в разы мягче, чем Вы протянете до победного, сразу после сада будете мчаться на работу и гадать, а как же там ребенок мой, или как может надоесть резко срываться с работы и мчаться обратно в сад, если там начался ротовирус у половины группы, забирать своего детоньку, пока что-то сам не подхватил.
.У нас так и было. Половину группы тошнит, воспитатели только и успевают бегать, вытирать, обзванивать родителей, другие дети просто офигевают, а что вообще происходит и кого следующим стошнит. Для взрослых картина нормальная, для детей- вызывает панику. (Кстати, ГВ нас здесь тоже сильно выручало, иммунитет срабатывал на ура).
7) Ориентируйтесь на состояние ребенка.
При адаптации, да и не только, отслеживайте настроение. При каких обстоятельствах хорошее, при каких- плохое. Анализируйте, фиксируйте, регулируйте.
8) Отзывы о детском садике.
Этот момент лучше выяснять на моменте, пока стоите в очереди.
И не ищите это на общих просторах интернета, а спрашивайте мамочек на площадках, в группах социальных сетей, где сидят мамы/папы, которые будут максимально честно отзываться о садике.
На сайте садика часто не вся информация о тех же воспитателях выложена.
В каких-то садиках частые поборы, а где-то их вовсе нет или минимальные.
Где-то есть шикарные условия, ноужасныевыгоревшие воспитатели, а где-то наоборот, условия поскромнее, зато воспитатели, и в целом персонал, прекрасные.
Где-то с детьми гуляют всегда, где-то фиг увидишь эти прогулки.
И если Вы столкнулись уже в саду с тем, что Вас и Вашего ребенка что-то не устраивает, не бойтесь об этом говорить и менять.
9) Будьте сами готовы и спокойны, дайте себе время.
Если Ваша цель не просто сбагрить ребенка побыстрее в ДС, а все же для социализации и как дополнительное место посещения, что можно не только дома сидеть, то все вышеуказанные пункты Вам могут очень помочь пройти мягко адаптацию.
Как говорится, проверено лично!
А по времени, в среднем на ПОЛНУЮ адаптацию лучше заложить ± полгода. Кто-то раньше, кто-то позже.
Помните, что ВСЕ дети ИНДИВИДУАЛЬНЫ.
Я допускала ошибки, я мчалась на работу, хоть и работала на полставки. Верни время назад, на начальный период адаптации я бы взяла отпуск или больничный, чтобы это все прошло без стресса и шока, или вовсе бы не выходила на работу.
У нас еще были такие факторы, что в группу попали в октябре, а не в сентябре как это принято. И не за долго до нашего начала посещения произошла трагедия в каком-то городе, что все сады стали максимально соблюдать безопасность и закрываться от всех, т.е. нам бы даже не дали пойти в группу вместе, поиграть.
Есть, кстати, ДС, в которых первые дни дети находятся с мамой 1-2 часа. И это тоже хорошая практика, которая положительно влияет на адаптацию.
P.S. Этот пункт не для тех, у кого острая необходимость отправить ребенка в ДС, а самому бежать на работу. Но даже при такой ситуации, некоторые пункты Вам очень и очень помогут.
Легкой Вам адаптации в садике, прекрасных воспитателей, любите своих детей, чувствуйте их и помните, что для Ваших детей Вы ЛУЧШИЕ родители!
#дети #воспитание #детскийсад #адаптация #воспитатели #родители #психолог #детскийпсихолог #рекомендациипсихолога #консультациионлайн