Путешествие – это время, когда мы стараемся насладиться каждым моментом, познакомиться с новыми местами и культурой, много гулять пешком и исследовать город. Когда каждый день полон приключений и экскурсий, завтрак становится незаменимым компонентом такого путешествия. Именно первый прием пищи заряжает нас энергией и дарит хорошее настроение. Поэтому номер с включенным завтраком – это не только приятное дополнение к проживанию, но и необходимое условие комфортного отдыха. Энергия на весь день Завтрак, богатый белками, жирами и углеводами, запускает процесс метаболизма и дает организму необходимые питательные вещества, которые помогают поддерживать высокий уровень энергии и концентрации на протяжении всего дня. На завтрак в вашей тарелке должны быть: - медленные углеводы (цельнозерновые каши, хлеб);
- белки (яйца, мясные и рыбные блюда); - жиры (растительное масло, авокадо, бекон, сливочное масло или орехи); - клетчатка (фрукты и овощи). Одно из преимуществ отеля “Экспресс Садовая” – за