Состояние волос в значительной мере отражает состояние нашего здоровья, так как все вещества, которые попадают в организм, оставляют след, откладываясь в волосах. В течение жизни волосы неоднократно меняются. Существует три фазы роста волос: анаген, катаген и телоген
Анаген (активная) фаза роста или производства волоса. Средняя продолжительность этой фазы от 2 до 5 лет (1000 дней). После этой фазы наступает переходная фаза катагена.
Катаген - это фаза "засыпания" фолликула. В этой фазе волос уже не растет, но еще не выпадает. Далее, через 10 дней фолликул вступает в фазу телогена.
Телоген - является последней фазой цикла роста волос, это фаза выпадения волоса. Под старым волосом образуется новая волосяная луковица, она дает начало новому волосу. Новый волос растет и двигает старый волос и он естественно выпадает. Длительность фазы телогена составляет 100 дней.
В уход за волосами входит: правильное расчесывание, правильное мытье, правильное питание. Температурный режим также имеет значение - волосы отрицательно реагируют на жару и мороз. Поэтому не следует зимой долго подвергать их воздействию низких температур, а летом оставлять неприкрытыми на солнце. Уход за волосами во многом зависит от типа волос и их состояния. Существует несколько типов волос, каждый из которых имеет определенные признаки и свойства.
Сухие волосы отличаются ломкостью, отсутствием блеска, они плохо расчесываются и часто секутся на концах. Как правило, они раздваиваются на концах, легко обламываются. Даже немытые сухие волосы продолжают оставаться сухими, так как лишены жировой смазки. Людям с сухими, ломкими волосами рекомендуется та же диета, что и людям с сухой кожей: пища, богатая витамином А (морковь, облепиха, сливки, сливочное масло, желток и т. п.). При уходе за таким типом волос необходимо использовать моющие средства, которые содержат добавки увлажняющих и питательных веществ или других компонентов, способных создать защитную оболочку. Перед мытьем головы желательно делать маски.
Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск. Через небольшой промежуток времени после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. Количество вырабатываемого кожного сала также зависит от типа питания и количества, потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. Выбирая шампунь, следует ориентироваться не на тип волос, а на состояние кожи головы: жирная, сухая, чувствительная. К примеру, если волосы сухие, а кожа головы быстро засаливается, предпочтительнее шампунь для жирных волос.
Волосы, относящиеся к нормальному типу, хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья, значит, уход за волосами осуществляется правильно, с помощью подходящих средств и волосы здоровы. К сожалению, идеальные волосы встречаются редко. При уходе за нормальными волосами главное - сохранить их здоровый и красивый вид и не испортить чрезмерным применением косметических средств. Необходимо следить за их состоянием в разное время года, вовремя подлечивать после окрашивания и химической завивки и защищать от неблагоприятных экологических воздействий. Следует использовать шампуни для нормальных волос, периодически делать маски и массаж головы.
Довольно сложно ухаживать за волосами смешанного типа, Чаще всего, такими становятся жирные волосы после завивок, окрасок или при неблагоприятных воздействиях внешней среды. Уход за такими волосами должен осуществляться комплексно, то есть для кожи головы и корней волос желательно применять средства для ухода за жирными волосами и кожей головы, а концы следует лечить. Для лечения секущихся кончиков волос выпускается большое количество сывороток, спреев, которые можно использовать и в течение дня.
Волосы бывают тонкими. Такие волосы здоровы, просто сечение самого волоса невелико и поэтому они выглядят редкими. И к тому же легко повреждаются. Сделать волосы толще невозможно, но можно увеличить диаметр каждого волоса за счет защитной оболочки. Дополнительный блеск также сделает волосы оптически более густыми. Поэтому довольно часто шампуни для тонких волос используются для жирного типа, поскольку именно такие волосы страдают от недостатка объема.
Для всех типов волос существуют общие правила по уходу за волосами. Своевременное очищение от загрязнений, обеспечение необходимого питания и увлажнения, защита от неблагоприятных воздействий - все это нужно делать регулярно, тщательно и заботливо. Как ни один другой орган, волосы нуждаются в таких микроэлементах, как медь, цинк, кремний. При недостатке последних волосы редеют, истончаются (именно поэтому цинк включается в состав многих шампуней).
