Да, мне было не легко. Да, мои планы разрушены.
Да, моя жизнь переменилась.
Но, я молодец.
Да, уныние частый гость.
Да, всё было плохо.
Но, я продолжаю жить и изо дня в день я стараюсь не болеть.
И если, что не делается, то к лучшему.
То я завела свою страничку в Дзен.
Я исписала все свои обиды и рассказала свою жизнь. Я борюсь каждый день над своей болезнью. И каждый день-это маленькая, но победа.
И, да моя жизнь перевернулась с ног на голову. И я учусь ходить кверх ногами. Я молодец. И от меня зависит моя ремиссия. Точнее от моего настроя, моего настроения. Я буду бороться и дальше. Я каждый день писала свои обиды. Теперь это происходит редко. Я каждый день практически записываю свои мысли, чтобы они не путались и не превращались в запутаный клубок. Иногда возникают вопросы и я ищу на них ответы. И я чем-то занята. И я научилась засыпать без феназепама или хлорпротексена. Я молодец. Я открыла для себя мёд перед сном) Я открыла для себя технику не думать перед сном, слушая своё дыхание. Я перестала мечтать и фантазировать. Как?! Я записываю свои мысли и отпускаю эту ситуацию, и понимаю, что бредовая она или нет. Я многому научилась за это время. И я научилась не брать на себя все сплетни. Пусть брюзжат слюною. Пусть подавятся своим ядом. Мне всё равно. И пусть хоть весь Мир будет против меня, как это было однажды. То мне теперь есть ради кого жить. Это мои родители. И я не унываю. Родина мать) Или родила меня мать, то я знаю, что рядом с ней я найду Мир и покой. И защита это моя семья. Болею я, болеют и они. Так что от меня зависит и их здоровье. Поэтому я держусь.