- Нам сегодня одна родственница звонила, сказала, что ей нас жаль
- Что, неужели по поводу того что мы забыли завести детей?
- Нет, по поводу того что мы едим искусственную еду из супермаркетов
Есть такие люди, которые считают себя самыми умными эстетами и снобами даже в мелочах. В их мировоззрении есть они, которые познали, как жить эту жизнь, и все остальные. У “всех остальных” и увлечения так себе, и покупки бессмысленные, и еда не еда. Мясо все обколотое, овощи из пластика, чай не из чая и рис не из риса. А, еще просрочка, везде просрочка. То что сейчас магазины за этим следят и за просрочку влетишь на штраф от своих же проверяющих - говорить бесполезно.
А я подумала, что вот “действительно категорически вредного” мы с мужем покупаем только алкоголь. Все остальное - нормальное, полезное или не вредное, если знать меру.
Небольшой дисклеймер: на “вот так всем надо” не претендую, не зож, жизни не учу, не оправдываюсь, а рассказываю, как у нас в семье.
Птицу (курицу, индейку) берем в супермаркетах, да. Мы живем в квартире и у нет возможности построить курятник на лоджии. Хотя, думаю, у котов был бы прям новый виток в жизни, но нет. И все мои знакомые также берут мясо в супермаркетах или в небольших мясных магазинах. Я знаю, что “типа надо” искать ”свойское мясо”, но как я могу быть уверена в его безопасности? Это официальный производитель отвечает за качество своей продукции, частник - нет.
Потом спросили у нее, а где ж “надо” брать мясо. Оказалось, что они тоже берут “в магазине”. Не в супермаркете, а в магазине. Это, конечно, другое. Раньше брали в двух магазинах, но там однажды мясо при варке завоняло ацетоном, теперь берут только в том, который еще не попался.
“Молочка”, естественно, в супермаркетах тоже плохая. Чтобы посмотреть на состав и купить без заменителя молочного жира - это не всем дано. Такие продукты надо покупать “у бабушек”. Бабушки, естественно, своих коров прививают, молоко водой не разбавляют и хранят его по всем правилам.
Мне, кстати, из молочных продуктов нравится только сыр, и творог еще во взрослом возрасте распробовала. И ничего, кости не сыпятся, ногти не слоятся. Кальций много где еще содержится, внезапно. Просто в моем детстве прям был культ того, что надо обязательно употреблять молоко-кефир-ряженку. А мне невкусно было. Во взрослом возрасте ничего не изменилось. Йогурты-творожные сырки могу взять, но воспринимаю это как десерт, а не как что-то шибко полезное.
Овощи и фрукты. Ну не знаю, просто тут надо уметь выбирать, покупать по сезонам и не самое дешевое. Прям какой-то откровенный “пластик” мне наверное никогда не попадался. В овощных палатках обычно продают получше, чем в супермаркетах, но и закономерно дороже.
Сладости - опять же, смотрите на состав. В нашей стране очень низкие требования к качеству пальмового масла, добавленного в продукты, поэтому по возможности его лучше избегать. Да и чувствуется оно.
Колбасы, сосиски, то что называют “мясными деликатесами” - обычно чем дороже, тем вкуснее, сытнее и приятнее состав. Такие продукты если покупать - то “меньше, но лучше”, для здоровья ведь в больших количествах неполезно. Меня умиляют люди, покупающие сосиски за 200р/кг, а потом кричащие “нас травят”. Лучше тушку курицу себе возьми за эти деньги, если хочется мясного.
Хлеб. Ну тоже, можно взять химозную булку “местная цена”, можно нормальный. Мне нравится на закваске, с семечками. Хотя иногда хочется или простого белого батона, или бородинского.
Всякий пищевой мусор типа сухариков-чипсов мне не вкусен и не интересен. Я из того поколения, что даже застала пару лет продажи этой дряни в школьной столовой)) А потом бегали за ней на переменах или ели после школы, запивая какой-нибудь ядрёной газировкой. Поэтому все, во взрослом возрасте уже не надо.
Поэтому вообще не считаю, что мы “травимся” и все такое. Хотелось бы добавить в рацион больше рыбы и орехов (мы это тоже покупаем и едим, но нерегулярно). Но тогда в процентном соотношении на еду будет уходить еще больше. Эх.
В комментариях можете поделиться, чем любите “травиться” больше всего. Или как кляты капиталисты вас травят-травят, а вы не сдаетесь)
***
Не забывайте заходить в мою телегу. Там мемы, котики и скриншоты, которые могут не пройти цензуру на дзене)
Получить осеннее кото-предсказание - читайте условия тут
Возможно, вам будет интересно почитать:
Лайки, комментарии и подписки категорически приветствуются