Если вас одолела лень и вы день-два-три ничего не делаете, то невольно возникает вполне естественный вопрос: «Как справиться с ленью? Как преодолеть лень?».
В этой статье я поделюсь с вами одним секретом, как я справляюсь с ленью!
Скажите пожалуйста, когда вы ленитесь, то вы получаете удовольствие от ничегонеделанья или вас гложет совесть в это время и никакого удовольствия вы не получаете?
Признаюсь, что я очень люблю лениться и делаю это с огромным удовольствием!
Мой рецепт, как преодолеть лень очень даже подходит для тех, кто любит полениться!
Какие причины возникновения лени?
- Физическая и эмоциональная усталость. Если вы чувствуете усталость или испытываете стресс, то это может привести к лени. Организм пытается сэкономить энергию и отдохнуть, что приводит к ощущению лени.
- Мотивация. Если у вас нет четкой цели или достаточной мотивации, чтобы выполнить задачу, он лень может выйти и заявить о себе. Отсутствие понимания важности задачи или неудовлетворенность ее результатами также может пробудить лень.
- Прокрастинация. Лень может быть результатом откладывания выполнения задачи. Когда вы не видите срочности или не получаете достаточного удовлетворения от выполнения задачи в данный момент, то лень уже на пороге или даже захватила вас без остатка.
- Отсутствие организации и планирования. Неправильное планирование времени и неструктурированный распорядок дня могут привести к лени. Когда вы не знаете, с чего начать или как организовать свои дела, это может вызвать ощущение лени и отвлекать от выполнения задач.
- Недостаток интереса. Если вы не находите задачу интересной или не получаете удовольствие от ее выполнения, то лень уже стучится в вашу дверь и бесцеремонно вломится к вам в дом.
Лень как змея, которая обвила кольцами вашу мотивацию и продуктивность. Она высасывает вашу энергию и отравляет вас. Вы порой даже не сразу может заметить эту змею, а когда заметите, то пытаетесь потянуть ее за хвост, чтобы ослабить ее давление. Однако, чем сильней вы тянете змею, тем она сильней душит вашу мотивацию и производительность. Когда вы боретесь со своей ленью, то она вполне способна поглотить вас в своей тягучей и мягкой безбрежной пучине.
Побороть лень может быть сложно, но возможно. Нужно лишить змею ее яда.
Мой секрет, как преодолеть лень
Когда меня одолевает лень, то я не борюсь с этой коварной змеей. Я поступаю хитро и мудро. Я лишаю змею ее силы и яда.
Я с наслаждением и удовольствием ленюсь, и не борюсь со своей ленью. Ведь от борьбы моя лень только сильней становится! Я специально ленюсь каждой клеточкой своего тела и каждым уголком своей души! Как вы думаете, что же происходит в этом случае? Змея моей лени постепенно расслабляется, теряет ко мне всякий интерес и уползает искать другу жертву!
Вывод. Важно помнить, что лень - это нормальная эмоциональная реакция, и ее можно преодолеть. Каждый человек уникален, поэтому попробуйте разные стратегии и найдите те, которые работают лучше всего для вас. Важно помнить, что преодоление лени требует времени и усилий, но с постоянством и настойчивостью вы сможете достичь своих целей.
Если вам необходима помощь квалифицированного мага по укрощению змеи под названием лень, то обращайтесь и я найду ту индивидуальную мелодию на флейте, которая усыпит вашу змею лени и вы воспрянете к новым свершениям!
А вы позволяете себе лениться или боретесь со своей ленью?
Если статья оказалась для вас интересной, то подписывайтесь на мои статьи и мне будет приятно за ваше спасибо. Это вдохновит на написание новых интересных статей!
Запись на консультацию:
телефон 8-905-793-2237
скайп sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с душой!
Автор: Олег Владимирович Сурков
Психолог, Панические-атаки-ОКР-фобии-депресси
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru