Почему нам так нравится фантазировать себе во вред и, наоборот, не нравится снимать розовые очки? Часто мы искренне влюбляемся не в живых людей, а в пустые ожидания, которые далеки от реальности. Мы подчас намеренно вводим себя в заблуждение насчет дружбы, сотрудничества или даже совместной жизни с кем-то.
Если что-то вдруг начинает происходить не по сценарию, мы предпочитаем стать глухими и слепыми. Обводим сами себя вокруг пальца. Бросаемся на защиту тех, кто нас обижает. Терпим то, что нельзя терпеть. Так недостойные поступки людей становятся привычным делом.
Иногда мы совершенно утрачиваем управление собственной жизнью и демонстрируем желание контролировать всех вокруг. Ради их же блага. И это вызывает еще большее неприятие. Люди сопротивляются, протестуют и занимают оборонительную позицию. Начинают борьбу за свои права и свободы.
Откуда берется эта ложь?
Все мы родом из детства, как ни банально это звучит. Вернее, все начинается с раннего опыта наших отношений с родными. Об этом сказано уже много раз, поэтому идем дальше. Есть другое предложение: попробовать признать то, что мечты разбились о реалии жизни, не выдержали проверки. И да, думать об этом очень больно. Гораздо легче изображать непонимание.
Почему так? Пока жива надежда, все представляется не столь трагичным. Если же ее не станет, на вакантное место может прийти одиночество. Скорбь по разбитым мечтам. Мы понимаем, что это негативные чувства и стараемся их избежать. Поэтому теряем здравую оценку происходящего, отказываясь называть вещи своими именами. Мы молча страдаем от обид и разрушительного поведения близких людей.
Как уйти из мира иллюзий:
- Почаще думать о собственном благополучии. Записать по пунктам, из чего состоит счастье. Важно это сделать именно физически - ручкой на бумаге.
- Снять с себя ответственность за дела и эмоции других людей.
- Не пытаться никого переделывать, заниматься собой.
- Проявлять честность по отношению к миру. Не обманывать себя, стараясь приукрасить действительность.
- Любые решения принимать с учетом собственных интересов.
- Научиться доверять своей интуиции. Первая мысль - самая верная.
- Практиковать самосострадание.
Это только звучит просто, но на деле требует серьезного труда и самоконтроля. И все же самое главное в жизни - научиться помогать самому себе, осознавая свои базовые потребности. А чтобы вернуться в реальность и не обманываться, защищаясь от боли, нужно мужество. Но это правильный путь.