Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога
. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи[6]. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.
Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.
В 2016 году ЮНЕСКО, отметив существенное влияние на многочисленные аспекты жизни индийского общества в сфере здравоохранения, медицины, образования и искусства, включила йогу в репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества.
йога для начинающих, йога для начинающих для похудения, йога для спины, йога, йога для начинающих 1 урок, йога для детей, йогалатес, йога музыка, йогаа для начинающих 15 минут, йога для похудения, в иогансен, высоцкий песня о йогах, йогалатес с фирсовой екатериной, йогалатес с аленой мордовиной, йогатерапия с Ариной Ольваник, 1 yoga, 1 yoga day, 1 yoga pose a day, 1 yoga pose, 2 yoga, 2 yoga poses, 2 yoga asanas, йогалатес 4, йогаа 5 минут, йогалатес 6 урок, йогалатес 6, йогалатес 7 урок, 7 yoga poses to firm up sagging, 7 yoga poses, 7 yoga by ramdev, 7 yoga asanas, 7 yoga poses you should do everyday, 7 yoga for weight loss, йогалатес 8, 8 yoga asanas, 8 yoga poses for glowing skin, 8 yoga walk, 8 yoga poses to improve balance, 8 yoga, 8 yoga limbs, 8 yoga mudras
