Что пить для здоровья глаз чай или кофе?!
Исследование в Великобритании показало, что употребление 2- 3 чашек кофе или 4 чашек чая. Улучшает здоровье макулы - части сетчатки глаза, отвечающие за остроту зрения.
В исследовании приняли участие 35 тысяч человек. У испытуемых спрашивали сколько чашек кофе или чая они употребляли в среднем ежедневно за последний год. Затем добровольцам измеряли толщину нервных волокон в сетчатки глаза. Выяснилось, что слой нервных клеток было значительно толще у тех, кто выпил 2- 3 чашки кофе или 4 чашки чая в день.
Кофе и чай показали себя, как напитки улучшающие здоровье глаз и остроту зрения. Людям с нарушением работы нервной системы, дисбалансом серотонина и при синдроме уставших надпочечников лучше отдавать предпочтение зелёному чаю, а не кофе. Кофеин чая действительно действует мягче и не вызывает зависимость.
Что пить для здоровья глаз чай или кофе?!
Исследование в Великобритании показало, что употребление 2- 3 чашек кофе или 4 чашек чая. Улучшает здоровье макулы - части сетчатки глаза, отвечающие за остроту зрения.
В исследовании приняли участие 35 тысяч человек. У испытуемых спрашивали сколько чашек кофе или чая они употребляли в среднем ежедневно за последний год. Затем добровольцам измеряли толщину нервных волокон в сетчатки глаза. Выяснилось, что слой нервных клеток было значительно толще у тех, кто выпил 2- 3 чашки кофе или 4 чашки чая в день.
Кофе и чай показали себя, как напитки улучшающие здоровье глаз и остроту зрения. Людям с нарушением работы нервной системы, дисбалансом серотонина и при синдроме уставших надпочечников лучше отдавать предпочтение зелёному чаю, а не кофе. Кофеин чая действительно действует мягче и не вызывает зависимость.
