Каждую секунду своей жизни мы окружены всевозможными звуками.
Слух является неотъемлемой частью полноценного восприятия картины мира.
Звучит все. Но не все слышит человек.
Однако звуки, которые не способен уловить человеческий слух, оказывают не меньшее влияние на нашу психику, общее самочувствие и здоровье в целом.
👉Швейцарский доктор медицины Ганс Дженни провел серию удивительных опытов, в которых создавал видимую среду звука.
Ha металлические пластины, прикрепленные к прибору, способному производить тысячи частот, ученый помещал песок, пластмассу, смолу, глину, пыль, воду и иные жидкости.
При создании и изменении частот, вещества складывались в удивительные узоры, которые имитировали свойства сакральной геометрии, формы, похожие на узоры мандал.
Причём, чем выше была частота, тем более сложными представлялись формы.
Было доказало,что звук обладает способностью творить форму, а вибрация организует материю.
❗При этом все звуки можно разделить на 2 значимые категории в контексте психического здоровья человека.
1 Звуки, негативно влияющие на психику и здоровье, приводящие к снижению слуховой восприимчивости человека, раздражению, повышенной утомляемости, рассеянности внимания, бессонице, высокому кровяному давлению:
✅ Реактивный двигатель
✅ Сирена
✅ Газонокосилка
✅ Метро
✅ Автомагистраль
✅ Мотоцикл, Трактор, Мусоровоз, Дизельный грузовик
✅ Шум в офисе, на вокзалах, стадионах, ТЦ, и в др. местах скопления людей
✅ Бытовая техника
✅ Фоновая музыка, включённая не по вашему вкусу и выбору
✅ Звук заводов и фабрик
🆘 Большая проблема заключается в том, что не смотря на то, что с одной стороны шум подобного рода стал не от'емлемой частью нашей жизни, многие люди воспринимают его всего лишь как досадное неудобство, а не как серьезную опасность для здоровья.
2 Группа звуков - звуки, воздействующие на человеческий организм положительно:
Например ⬇️
✨ Шум дождя, морского прибоя - успокаивает и умиротворяет, расслабляет.
✨ Мурлыканье кошки улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует артериальное давление, улучшает сон.
✨ Пение и щебетание птиц бодрит, поднимает настроение, повышает общий тонус организма.
✨ Классическая музыка замедляет частоту сердечных сокращений и расслабляет.
☝А вот, что рекомендуют нам звукотерапевты:
✅ при ВСД (вегетососудистая дистония) полезно слушать горное эхо, жужжание пчел, звуки леса и даже тиканье часов;
✅ при неврозах рекомендуется послушать чириканье воробьев, стрекотание кузнечиков, кваканье лягушек, песни сверчков;
✅ при заболеваниях сердечно-сосудистой системы пойдут на пользу трели соловья;
✅ при заболеваниях мочеполовой системы рекомендуется слушать звуки воды (срывающийся водопад, журчащий ручей);
✅ для избавления от страхов и улучшения слуха полезно прослушивать звуки грозы;
✅ при склонности к аллергии, обидчивости, раздражительности хорошо слушать звук потрескивающих дров в огне;
✅ звуки моря повышают иммунитет.
❗В России первооткрывателем звукотерапии является Владимир Михайлович Бехтерев - психиатр, невролог, физиолог, психолог. Именно он основал Комитет по исследованию музыкально-терапевтических эффектов. Объединил известных врачей, композиторов и музыкантов. И доказал, что звуки способны восстанавливать системы человеческого организма.
Психолог, Полина Степанова