Анализы, по которым можно оценить состояние здоровья организма👇🏻
Анализы лучше сдавать натощак. Накануне забора крови не принимать в острые, жирные, копченые продукты, алкоголь. Интенсивные физические нагрузки ❌
Перед забором нельзя курить 🚭
1. Общий анализ крови + лейкоцитарная формула: оценивает общее состояние здоровья организма, включая количество красных и белых кровяных клеток, гемоглобин, тромбоциты, и др.
2. Коагулограмма - контроль работы системы свертывания крови.
3. Общий белок и альбумин — диагностика заболеваний почек, печени, онкологии, при нарушении питания и обмена веществ, оценивает анемии.
4. Липидный спектр (холестерин, ЛПВП,ЛПНП), коэффициент атерогенности, триглицериды) — оцениваем состояние сердечно-сосудистой системы; диагностика атеросклероза.
5. Глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин (HbA1c) — диагностика нарушений углеводного обмена: сахарный диабет, инсулинорезистентность.
6. Витамины D3 (25-OH), В9, активный В12 все знают всемогущее влияние этих витамин?
7. Железо сывороточное, ферритин — косвенно говорит о погрешности в питании и степени интоксикации + запасы железа в организме.
8. Контроль работы щитовидной железы: ТТГ, Т4св, Т3, АТ-ТПО — проверяем на гипотиреоз, гипертиреоз, наличие/отсутствие аутоиммунных заболеваний ЩЖ.
9. Кортизол — лучше всего проверять в слюне;
10. Пролактин — в период 7:00–8:00 на третий-пятый день цикла.
⬆️ гормоны стресса. Могут быть причиной ⬆️ веса, сбоев менструального цикла, проблем со щитовидной железой.
10.Фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны — на 3-5 день цикла. Для диагностики бесплодия, преждевременного полового созревания, смотрим первым этапом при исследовании гормонального баланса.
11. Тестостерон — утром натощак; исключить тяжёлые тренировки и алкоголь за день до сдачи; женщинам — на 6-7 день цикла.
12. Прогестерон — диагностика заболеваний половой системы
💓 Не жалейте времени и средств на эти анализы! Если дорого — разделите на чек-ап на несколько частей!
Профилактика — не пустой звук, а залог здоровья. И начинается она с ежегодной проверки организма.