"Скачки давления" - проблема людей самого разного возраста. О причинах возникновения никто не задумывается, а в качестве лечения большинство предпочитает таблетки. Благо выбор большой, разные группы препаратов, но гипертонию они не лечат ни коим образом.
Сами врачи признают: лечение лекарствами симптоматическое, то есть направлено на ликвидацию симптомов, а не избавление от причин болезни. И потому такое "лечение" - пожизненное, по их же определению. Только жизнь такая быстро заканчивается инфарктами, инсультами, нарушением в работе печени, почек, нарушением обмена веществ.
Гипертония - не болезнь
Важно понимать, что повышение давления - это не болезнь, а своего рода защитная реакция на определенные патологические процессы, происходящие внутри организма. Это как повышение температуры в ответ на вторжение вируса. Таким образом организм пытается изгнать непрошеных гостей, поскольку они погибают при высоких температурах (поэтому и сбивать жар, если отметка на градуснике не превышает 39 градусов, та еще медвежья услуга самому себе).
Аналогично с кровяным давлением. Повышая его, организм тоже пытается себя защитить, увеличивая сокращение сердечной мышцы. Только виновник в данном случае не пришел извне, а сидит глубоко внутри и к вирусам никакого отношения не имеет. Этот внутренний “враг” может на время затаиться, но даже небольшой стресс, переутомление, недосып, становится спусковым крючком, и давление начинает повышаться, человек чувствует себя неважно, ему становится страшно и он пьет таблетки.
О том, что это за коварный враг, чуть позже. А пока о том…
Как действуют гипотензивные препараты?
В массе своей их действие основано на подавлении тех механизмов, которые организм запускает сам, чтобы повысить давление. Одни препараты блокируют работу фермента, который сужает сосуды, другие - адренорецепторы в миокарде, что насильно замедляет частоту и силу сердечных сокращений. В результате артериальное давление быстро снижается.
То есть давление снижается искусственно, насильно. Таблетки никак не влияют на те причины, внутренние факторы и патологии, которые заставляют организм поднимать давление.
Значит, давление будет подниматься вновь и вновь. И с каждым годом состояние человека только ухудшается, а давление становится все труднее снижать. И снова мы оказываем себе медвежью услугу. Временное облегчение дается слишком дорогой ценой…
Таблетки - это вариант для экстренных случаев, гипертонического криза, когда давление становится таким высоким, что начинает угрожать жизни. Тогда из двух зол приходится выбирать меньшее, в данном случае таблетки. Но до такого состояния себя еще надо довести. И доводит себя человек до гипертонического криза именно медикаментозным “лечением”.
Если в течение лет регулярно принимать лекарства, ничего не меняя в своем образе жизни, рационе питания, однажды лекарства просто перестают действовать. К тому времени естественная саморегуляция организма уже катастрофически нарушается, организм не чувствует рамок - до какой степени ему можно поднимать давление без угрозы жизни, и тогда оно скачет до 180 и выше!
А дальше - действительно серьезные проблемы и диагнозы: стенокардия, ибс, инфаркт, инсульт, паралич… И всё это расплата за попытку перехитрить Природу таким легким “гениальным” решением, как таблетки…
Общий вывод
Гипотензивные препараты быстро облегчают состояние, и создают иллюзию, что они помогают, и что без них “можно просто умереть”. На самом деле первочпричину, по которой организм без нашего спроса и ведома повышает давление, таблетки никак не устраняют. Скорее наоборот, только ухудшают состояние и приводят ко многим серьезным проблемам со здоровьем.
Почему организм повышает давление?
Так почему же повышается давление? Что заставляет организм идти на такие неприятные для него самого, можно сказать, экстренные меры?
При простуде организм временно повышает температуру тела, чтобы избавить себя от вируса, инфекции, хотя “понимает”, что высокая температура не естественна и опасна для функционирования всех органов и систем, поэтому как только угроза уничтожается (вирус), он снова нормализует температуру тела. Также с кровяным давлением. Есть некая угроза, заставляющая организм поднимать давление в сосудах… Ничего не делается просто так, а тем более во вред себе, организм пытается таким образом нейтрализовать, противодействовать каким-то патологическим факторам.
Каким? Тут единого ответа нет, но в первую очередь это загрязненные сосуды, вброс токсичных веществ в кровь, снижение функционал почек. У каждого человека может быть своя история болезни.
Остановимся отдельно на почках.
Наш самый “молчаливый” орган. С годами почки начинают хуже функционировать, особенно если человек ведет малоподвижный образ жизни, предпочитает не совсем здоровый рацион питания, не говоря уже о злоупотреблении лекарствами или алкоголем.
Образ жизни и питание среднестатистического человека в целом далеки от идеалов Природы, поэтому гипертония - самое распространенное на планете патологическое состояние.
На начальном этапе дряхлеющее почки “вычислить” довольно сложно: ни узи, ни анализы не показывают каких-то серьезных отклонений. Но почки уже не справляются в должной мере со своей работой. В результате больше продуктов обмена, ядовитых веществ курсирует в крови. Процесс этот усиливается при стрессе, хронической усталости, недосыпе. Попадание излишков загрязняющих веществ в кровь вызывает стойкий спазм кровеносных сосудов, они сужаются. А чтобы все-таки протолкнуть кровь через эти сжатые сосуды во все органы и ткани и не вызвать в них нарушения кровоснабжения, сердце вынуждено работать с двойной и тройной нагрузкой, работать усиленно качать кровь, повышая давление внутри всей сосудистой системы. Так и повышается артериальное давления…
Что делают таблетки мы уже знаем. Насильно подавляют эти процессы. Решают ли они тем самым проблемы со здоровьем? Ответ очевиден.
Надо сказать, почки это не обособленный орган, а часть общей системы. Напрямую к их износу приводят другие органы: загрязненный кишечник (99 процентов грязи в нашу кровь идет из загрязненного кишечника), зашлакованная печень, измотанная поджелудочная железа… Таких диагнозов не ставит официальная медицина, поскольку их часто нельзя подтвердить анализами, снимками и прочим. Но это не значит, что их нет. Мало того, именно это и дает старт практически всем серьезным заболеваниям человека: от сердечно-сосудистых до эндокринных.
В более пожилом возрасте причиной стойкой гипертонии становится атеросклероз, когда сосуды просто зарастают отложениями, становятся узкими. И опять сердцу приходится увеличивать частоту сердечных сокращений. Смогут ли таблетки очистить наши сосуды, которые годами зарастали “накипью” от нездорового питания? Вряд ли. Они вновь подавляют механизмы повышения давления, расширяют сосуды, но действие их имеет ограниченный срок, а потом организм снова примется за своё… и каждый раз положение будет только ухудшаться.
На заметку:
Таблетки для снижения давления обычно работают не более суток (24 часа). Как только вы их отменяете, сосуды сузятся, и давление снова поднимется. Кроме того, есть риски синдрома отмены, что может стать причиной кровоизлияния в мозг.
Общий вывод
К повышению давления приводят болезни внутренних органов, которые возникают у человека в течение жизни, по мере износа организма.
Что делать? Как вернуть себе здоровье?
Хорошая новость в том, что какая бы ни была причина, есть универсальные и практически стопроцентно эффективные способы решать эти проблемы, постепенно, шаг за шагом, возвращая себе истинное здоровье. Способы эти не такие быстрые и легкие, как выпить таблетку. Придется серьезно поработать над собой. Возраст значения фактически не имеет. В любом возрасте можно повысить качество жизни и здоровья до определенно более высокого уровня.
Но быстрых волшебных средств здесь нет! К здоровью можно прийти только постепенно, шаг за шагом.
В первую очередь, важно скорректировать свой рацион питания в пользу более здорового. Делать это желательно не резко, поступательно, позволяя пищеварительной системы адаптироваться. Лучше обратиться за помощью к хорошему диетологу.
Если вы уже давно сидите на таблетках, мы не призываем бросать, мы лишь объясняем суть и цену этого “лечения”. Поэтому, если вы не враг себе, старайтесь постепенно снижать потребление любых препаратов и постепенно полностью свести на нет.
Большинство людей пьют таблетки от давления даже тогда, когда этого вполне можно избежать. Полежать, успокоиться, переждать, и давление нормализуется само собой. Организм всегда старается вернуть баланс и не создавать угрозу для собственного существования. А злоупотребление таблетками лишает его такой способности, саморегуляция нарушается, и давление начинает скакать с каждым годом всё выше и выше… Как результат, мы уже знаем - инфаркт и инсульт.
Следующий важный момент - включить в свою жизнь лечебное движение.
Наши сосуды и практически все внутренние органы, включая печень, почки, сосуды, активно очищаются и восстанавливаются во время движения, но не всякое движение полезно. Мы НЕ рекомендуем бег, а также обычные физические нагрузки в тренажерном зале, со свободными весами и даже кардио, которое считается полезным для сердца. Для здорового сердца - да, но если уже есть проблемы, то стоит быть крайне осторожным. При повышенном давлении, аритмии, тахикардии, сопутствующих заболеваниях позвоночника, суставов (а они, как правило, есть) обычная физическая нагрузка может только навредить.
Для таких случаев была разработана особая система лечения движением- кинезитерапия, безопасная для костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы.
Как показывает практика кинезитерапии, повышенное давление, аритмия, сахар в крови - это самое простое, отчего попутно легко избавляется человек только благодаря лечебному движению.
Постепенно восстанавливается саморегуляция организма и необходимость в применении гипотензивных препаратов исчезает. Нормализуется также уровень сахара, гормональный баланс, улучшается пищеварение, проходит бессонница, чувство тревоги.
Что еще полезно при давлении?
Полезны для гипертоников простые пешие прогулки. И как многим покажется странным, подъем по лестнице, в гору. Ходите больше пешком, а не на лифте, гуляйте в лесу по пересеченной местности со сложным рельефом.
Лимонный сок. Пейте утром натощак теплую или горячую воду с долькой лимона. Лимоны помогают сохранять гибкость сосудов и помогут снизить давление.
На первых порах можно исключить из рациона соль, но помните, не так вредна соль, как то, с чем ее едят. Аналогично с сахаром.