Здравствуйте, любители сладкого из "Эпицентра Вкуса"! Всем нам хочется иногда побаловать себя вкусненьким. Но что, если сладости могут быть не только вкусными, но и полезными?
🍫 Брауни на авокадо
Для начала забудьте всё, что вы знали о брауни. Мягкий, влажный, шоколадный – и это всё без грамма сахара и масла. Вам понадобятся: авокадо, какао-порошок, мед или сироп агавы, ваниль, яйца. Печь при 180°C около 20 минут.
🍪 Овсяные печенья с бананом
Спелые бананы дают естественную сладость, которая идеально сочетается с текстурой овсянки. Добавьте по вкусу изюм, грецкие орехи или темный шоколад без сахара. Печь до золотистой корки.
🍰 Чизкейк на датской основе
Датели - это природный сахарозаменитель. Пюре из датели, орехи (например, миндаль или грецкие) – это ваша основа. Начинка: нежирный творог, яйца, лимонный сок. Охладите и наслаждайтесь!
🍦 Банановое мороженое
Кто знал, что всего из одного ингредиента можно сделать настоящее мороженое? Заморозьте бананы, измельчите их в блендере до кремообразной текстуры. Добавьте какао или ягоды, чтобы разнообразить вкус.
🍧 Мусс из авокадо и какао
Звучит необычно? Этот десерт не только вкусный, но и насыщен полезными жирами. Смешайте пюре из авокадо, какао-порошок и мед в блендере. Поставьте в холодильник на пару часов.
Секрет этих десертов в том, что природа уже предоставила нам всё необходимое для сладости. Приходите в "Эпицентр Вкуса" за новыми порциями кулинарного вдохновения и здоровых рецептов!
