Ох и длинное название получилось. Ну, как есть! Тема обширная. И, если честно, для меня немного наболевшая. Я бы добавила в заголовок ещё про "секс для здоровья", но увы - не влезло.
За 11 лет карьеры мне удосужилось поработать в трёх коллективах, которые можно назвать "женскими". Ибо соотношение мужчин и женщин там было, примерно 1:15. Да-да, ситуация ещё хуже, чем в песне. В нашем случае на 15 девчонок был один парень. Образование, что уж тут скажешь...
"Девчонки", конечно, выражение образное. Потому что возрастной диапазон колебался между 20 и 70 годами. Короче, барышни на любой вкус.
Но речь вот о чем. Практически всегда, когда кто-то из коллег начинал часто применять повышенные тона, заваливать учеников или студентов заданиями, или раздавать указания подчинённым, то кто-то из коллектива или даже самих учеников говорил что-то типа: "Это все потому, что мужика у неё нет!".
Отсутствием мужчины (а если говорить прямо - отсутствием сексуальной жизни) объяснялось все: от недовольного лица и частных перемен настроения, до частоты самостоятельных работ и количество двоек в электронном журнале.
В обществе уже довольно прочно закрепилось хоть и шуточное, но мнение о том, что работницы бюджетных организаций, система образования, МФЦ, Почты России и отделов бухгалтерии - это злые женщины без мужчин или с мужчинами, но без оргазма.
Давайте поразбираемся: действительно ли отсутствие сексуальной жизни и отношений негативно влияет на эмоциональное состояние женщин.
Заходить будем по традиции с двух сторон: психологии и физиологии.
Начнем с психологии.
Общество часто давит на женщин: найди мужика! Родственники при каждой встрече с сочувствием вздыхают: "Все еще одна.. Вон Валька-то и то мужика нашла, уже беременная ходит. А ты у нас все никак... "
И, как правило, Валька эта по общепринятым меркам страшна, как атомная война, без приличной работы и с кучей прочих негативных характеристик. А ты сидишь такая, вроде и умница, и красавица, и работа есть, а вот мужика (или как принято говорить "женского счастья") нет. И начинаешь ты загоняться, чувствовать свою неполноценность. И сама уже веришь, что с тобой что-то не так. И надо бросить все силы на поиски прекрасного принца. Или можно и не совсем, прекрасного, и не совсем принца. Короче, фокус смещается. Удовлетворение от жизни ощущается через наличие отношений. А их нет. И поэтому женщина начинает злиться: черт, не получается. Точно так же мы злимся, когда в девятый раз не вышло нитку в иголку засунуть.
Что делать? Понять, насколько желание найти мужика является именно вашим, а не навязанным обществом. Действительно ли вы хотите отношений, или просто хочется поставить галочку перед родственниками: смотрите, я хорошая, я правильная, я полноценная - у меня есть мужик. Короче говоря, психотерапия вас в помощь.
Либо вариант, когда женщина, действительно, не может жить полноценной жизнью без партнера. Ходить в кино? Надо с мужчиной. В ресторан? Кафе? Тоже с ним. Заботиться обо мне должен мужчина. Трогать меня тоже могут только мужские люди. Вот и сидит она дома, никуда не ходит, даже мастурбацией не занимается. Такие дамы, как правило, либо в депрессии, либо в активном поиске. Последний, кстати, не всегда приводит к хорошему результату. Ну и помянем Тиндер, он был нам полезен.
Что делать? Опять приглашаю на психотерапию. Ведь чтобы жить насыщенной жизнью не обязательно рядом должен быть кто-то. Хочешь, чтобы мужчине было интересно с тобой? А как, если тебе самой с собой не интересно. Ну а про мастурбацию поговорим ниже.
Ещё возможно, что мужчина вообще не причём. И эмоциональное состояние - это следствие выгорания, которое в бюджетных организациях ждет вас на каждом углу. Кстати, вполне частая история. Но сейчас не от этом.
Теперь поговорим о физиологических причинах.
У каждого из нас есть сексуальное напряжение различное по силе. Это про то, как часто возникает желание заняться сексом. В сексологии это обсуждается в рамках концепции половой конституции. Но я давить терминами не буду. Приведу пример. Представьте, что вы захотели в туалет, а возможности сходить сейчас нет. И вы терпите... Вспомнили себя в подобной ситуации? Особенно когда ты уже бежишь к дому, поднимаешься на лифте... Предательски долго открывается дверь. Снимаешь все сразу в прихожей или прямо в ботинках заскакиваешь в туалет, и вот оно - облегчение... Кайф...
А теперь представьте, что человек с таким желанием реализовать естественную потребность организма живёт неделями, месяцами, годами... Вспомните, в каком эмоциональном напряжении вы находились, когда поднимались в лифте, торопясь в туалет? Как бы вы отреагировали, если бы вас кто-то окликнул, позвонил, заговорил с вами? Могли ли вы быть сконцентрированы на других делах?
Сексуальное напряжение - естественное проявление нашего организма. У кого-то оно не возникает вообще. И таких людей называют асексуалами. У кого-то возникает пару раз в год, а у кого-то каждый день. Никаких норм по его частоте и силе проявления не существует. Важно лишь то, что оно должно удовлетворяться.
В отсутствии партнера на помощь приходит банальная мастурбация. И вот тут самое интересное. Данное занятие является вполне естественным для мужчин. Но вот для женщин... Фу... Пошло... Стыдно...
Это тоже отдельная тема, но просто знайте, что согласно опросам и исследованиям большинство женщин считает мастурбацию - недопустимым для них занятием.
Что в итоге? Напряжение копится. И оно должно куда-то выходить. Во времена Фрейда женскую истерию лечили у врачей с помощью специального массажа (читай - петинг). Первый вибратор, кстати, изобрели в помощь врачам, проводившим подобные процедуры.
Но сейчас мы не во времена Фрейда. И для того, чтобы получить разрядку, не надо отстаивать очередь к врачу. Достаточно расслабиться, воспользоваться доставкой из сексшопов, возможно, включить порно и... Все пойдет само собой.
Что делать, если вы понимаете, что у вас негативное отношение к мастурбации? Обратитесь к сексологу. В нашем арсенале есть специальные практики, выполняя которые можно добиться необходимой цели (смотря какую именно вы перед собой поставите).
И напоследок разберём ещё одну ситуацию. Слышали что-то типа: "Надо найти мужика чисто для здоровья" или "Да я с ним сплю только для здоровья".
В обществе ходит мнение, что женщине для поддержания здоровья, хорошего настроения и привлекательного внешнего вида нужен периодически секс. Возможно, кого-то сейчас разочарую, но это миф...
Да, конечно, подобная практика помогает снять то самое сексуальное напряжение, о котором говорили выше. Но тут вопрос: получается вам ради разрядки легче переспать с незнакомым мужчиной, чем заняться мастурбацией? Если вам легче снять мужчину с непонятными бекграуэндом и набором возможных заболеваний, лишь бы не самой прикасаться к своим половым органам, то это опять повод поговорить.
Если же вы можете снимать напряжение мастурбацией, но выбрали секс с этим мужчиной, то давайте смотреть правде в глаза - дело не только а близости ради разрядки. У вас на него немного большие планы.
Что же касается "секса для здоровья", то это лишь удобный миф, который можно использовать в своих целях и мужчинам, и женщинам. Нет доказательств того, что женщина без секса быстрее стареет, гормоны и давление скачут, волосы выпадают, влагалище зарастает и прочие страшилки.
Помните, что на эмоциональное состояние влияет лишь не снятое сексуальное напряжение. Но тут мастурбация вполне может помочь.
Если же игнорировать данное напряжение, то человек может начать пытаться заглушить его через уход в работу, алкоголь, спорт и прочее. Сработать может, но не надолго.