Идеальное тело можно при желании получить, если следить за питанием и заниматься спортом. Правда, у кожи часто свои планы, а растяжки, они же стрии, не щадят никого. И проблема в том, что ни продукты, ни физическая активность избавиться от них не помогут. Рассказываем, какие есть способы борьбы с такими шрамами и почему они вообще появляются.
Почему появляются растяжки
По словам акушер-гинеколога Елены Корнеевой, стрии — это рубцовые изменения кожи, которые связаны с изменением соединительной ткани. Они бывают красные, белые, чёрные, тёмно-синие, атрофические, но в основном носят бессимптомный характер и доставляют лишь эстетический дискомфорт.
Точные причины их появления всё ещё неизвестны, но есть факторы, которые точно влияют на их образование: - беременность; - набор массы тела; - низкая физическая активность; - молодой возраст; - наследственная предрасположенность.
Так что, чтобы себя уберечь от таких дефектов на коже, стоит держать под контролем свой вес и давать организму умеренную физическую нагрузку. Например, тем же беременным рекомендовано ходить или заниматься спортом 20–30 минут в день.
Как избавиться от растяжек
Специалист объяснила, что всевозможные крема не имеют доказанной эффективности, а исследований, которые проводятся по этому вопросу, немного и плюс они низкого качества. К таким средствам можно отнести: - тритеноин (крем на основе витамина А); - трофоластин крем (крем на основе центеллы); - препараты на базе экстракт центеллы; - коллаген; - эластин гидролизаты; - миндальное масло; - ланолин и другие.
Врач отметила, что есть и физические методы лечения растяжек. К ним относятся: - лазер; - интенсивный импульсный свет; - радиочастотное излучение; - микронидлинг (неглубокие проколы) и другие.
Наибольшую эффективность показывает фракционное лазерное CO2 омоложение. Ещё более заметный эффект достигается при его применении вместе третиноином. Отличный результат наблюдался при комбинации радиочастотной терапии и микронидлинга. Остальные методы значимого результата не показали.
Средства, которые не работают
Ранее эксперты рассказали «Секрету», что крем для увеличения груди может и омолодит зону декольте, но последствия для организма от его применения могут быть весьма опасными. В числе побочки — злокачественные опухоли. Врачи не рекомендуют его применять даже здоровым людям, а женщинам с мастопатией такие крема запрещены и подавно.
К малоэффективным средствам они также отнесли всё те же крема от растяжек, а ещё от целлюлита. Чем последние могут навредить, можно узнать в этом материале.