Как испортить зрение?
Ваш ребёнок видит хорошо, никаких нарушений зрения ранее не выявляли, никаких жалоб, что в школе плохо видно с доски, совсем не щурится и не трёт глаза?
Это можно легко исправить
Действуем по пунктам:
увеличиваем время с телефоном или (а лучше и) за компьютером до 3-4-5 или более часов
убираем все прогулки на свежем воздухе, дома и так воздух очень хороший
заставляем читать книги лёжа, а если ещё приглушим свет и создадим полумрак - это будет идеально
забываем дорогу к врачу офтальмологу, даже если будет жаловаться на зрение, говорим: пусть тренирует глаза
если все же вас офтальмолог нашёл и выписал очки (неугомонный какой), заставляйте ребёнка их снимать, глаза должны отдыхать без очков и тренироваться, а то ещё привыкнет к ним и никогда не снимет
P.S. На этом вредные советы завершаю. Читаем с иронией
И помним о регулярной проверке зрения у вашего врача офтальмолога, даже если жалоб на снижение зрения нет
