Наверное каждый хоть раз что-то в своей жизни откладывал, не так ли ? Мне помнится еще из школьных лет, когда учителя назадают уроков, а ты, сделав половину, на вопрос родителей: «Что у тебя с уроками ?» - говоришь родителям, что все сделал, а сам доделываешь все на следующий день перед занятиями или прямо во время занятий и хорошо еще если успеешь все сделать, а если не успеешь, то это неминуемо отразится на оценке, из-за чего потом расстраиваешься или как-то иначе рефлексируешь по этому поводу.
А помните, как у вас начал болеть зуб и вы стали терпеть боль, а потом вроде бы полегчало и вы подумали, что всё прошло, но потом снова начал болеть и перестал, и так несколько раз. А еще через время, когда щеку уже раздуло вы все же решаете, что терпеть эту боль уже стало невыносимо и, наконец, собираетесь и идете к стоматологу, который в свою очередь вынужден отправить вас к хирургу для того, чтобы тот провел хирургическую операцию и вычистил все то, что накопилось внутри.
Всё не обязательно должно было быть у вас именно так, как я описал, но нечто схожее, я уверен, покопавшись в чертогах разума, можно припомнить, когда мы откладываем на потом какие-то свои значимые дела и задачи, выполнение которых мы считаем не таким уж и важным, что в свою очередь непременно приводит к негативным последствиям в виде неудовлетворительного результата, стресса, отрицательных эмоций и прочего.
Данные явления в нашей жизни получили название «синдром отложенной жизни» или «прокрастинация». Вы, возможно, слышали, когда-либо эти понятия, но не задавались вопросом, что они означают. Термины по смыслу отличаются друг от друга, но все же общего у них много. Об этом я постараюсь рассказать вам далее.
Итак, термин «синдром отложенной жизни» впервые ввел в середине 90-х годов 20 столетия российский психолог Владимир Серкин, который занимался в то время изучением образов мышления жителей северных городов и пришел к удивительному заключению, что представления многих из них основываются на той жизни, которая их ждет в регионах с более теплым климатом, а их текущая жизнь лишь трамплин для той настоящей, по их мнению, полной и содержательной. В результате соцопроса молодых людей из числа студентов одного из северных городов Серкин выяснил, что у ребят их текущее место жительства не ассоциируется с местом, в котором они готовы были бы открывать бизнес, заводить семью, строить дом, обустраивать быт - иными словами, создавать условия для жизни на долгие годы вперед. То есть, по своему смысловому значению синдром отложенной жизни не предполагает под собой каких-то негативных последствий в отличие от определения термина прокрастинация, которая по своему значению подразумевает под собой откладывание на более поздний срок значимых дел, сопровождающегося негативными переживаниями и влекущее за собой неблагоприятные последствия.
По моему личному мнению, описание терминов синонимичны, так как ожидание лучшей жизни по смыслу синдрома отложенной жизни или откладывание значимых дел по смыслу прокрастинации несомненно ведут к последствиям, чаще всего не благоприятным. Вот если задуматься, те люди, которые в мыслях живут в будущем, не создавая в настоящем тех условий, которых они ждут от будущей жизни, определенно теряют месяцы, а то и годы счастливой и полной на события жизни, от которой они из-за своих убеждений отказываются. Ну и отталкиваясь от логики сознательного откладывания значимых дел, можно предположить, что ни к чему хорошему это явно также не приведет.
В своей жизни мы все когда-либо что-либо откладывали и продолжаем это делать, будь то вовремя не начатая дипломная работа, отказ от серьезных отношений из-за особенностей телосложения или безбашенная гонка за успешной карьерой - всё это примеры ограничительных убеждений, мешающих нам жить здесь и сейчас, наслаждаться той жизнью, которая нам дана, выстраивать те условия жизни, которые мы бы хотели иметь и, наконец, не жалея потом о том, что раньше не сделали свою жизнь такой, какой представляли ее за теми пределами, которые сами себе в голове выстроили.
Подводя итог своим словам, скажу следующее. Не надо откладывать жизнь на потом, а дела на завтра, ведь жизнь одна и так скоротечна, что вы не успеете моргнуть глазом, как уже сидите в вязаном свитере в кресле с газетой в руках и хорошо, если в этот момент вы в душе улыбаетесь потому, что вам есть, что вспомнить, а если нет ? Судите сами.
Спасибо всем за внимание🙏