Найти тему

Упражнения с гимнастическими палками для актеров

В детской театральной студии "Дело мечты" мы активно используем гимнастические палки во время актерского тренинга😁

В этой статье предлагаем вам наиболее эффективные упражнения , которые направлены на тренировку внимания, координации, ловкость и взаимодействие с партнёром💪

🔸Перебрасываем палку в вертикальном положении из руки в руку

🔸Подбрасывает палку в горизонтальном положении вверх, а затем вниз и поймать

🔸Палку опереть о пол и убрать руки

🔸Перепрыгивать через палки, разложенные на полу, одновременно проговаривая чистоговорку

🔸В кругу движение детей вокруг вертикально установленных палок

Предлагаем на видео посмотреть, как детки из театральной студии "Дело мечты" выполняют упражнения с гимнастическими палками 🤗