Игнор бывшей девушки: суть

Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.

В процессе своей жизни мы нередко совершаем необдуманные поступки, о которых потом жалеем. В этом нет ничего страшного, ведь так поступает подавляющее большинство молодежи. Значительно хуже, когда ты теряешь при этом любимого человека. Но даже в этом случае не стоит отчаиваться! Нередко парни жалуются приятелем на то, что бывшая девушка не хочет общаться, не вступает ни в какие контакты. В таком случае есть смысл применить аналогичную методику — игнор! Только не говори, что не знаешь суть этого понятия. Мы все его используем в повседневной жизни, показывая таким образом человеку на совершенные промахи.

Только выдержка

Знаете, в чем заключается самая распространенная ошибка парня, «включающего» игнор? В том, что у него не хватает силы воли, нервов выдержать определенный промежуток времени. Запомните — с течением времени интерес к вашим занятиям, поступкам и действиям будет только нарастать! Даже самая юная особа обожает манипулировать своим поклонником, выполняющим все ее прихоти. Поэтому ответ на вопрос — «можно ли общаться с бывшими», лежит на поверхности. Категорически нельзя! Постараемся просканировать мысли барышни, которая совсем недавно рассталась со свои любимым, полностью игнорирующим ее попытки выйти на контакт:

• Любую женщину злит легкость, которую проявляет мужчина при расставании. Она испытывает искреннее любопытство к всем аспектам жизни, связанным с любимым. «Неужели он меня сразу забыл? Встречается ли с нашими общими друзьями? Нашел себе сразу другую? Может быть, он безумно страдает, не спит по ночам от сильной любви ко мне?» Эти и многие другие мысли одолевают барышню, оказавшееся в одиночестве.
• Отсутствие информации, разрозненные и ложные слухи о твоей судьбе только раззадорят ее! Она станет чаще о тебе думать, будь готов к ненавязчивым попыткам «навести мосты». Женщине очень сложно понизить собственную самооценку после внезапного расставания. Поэтому она иногда готова к кратковременному примирению, но лишь для того, чтобы самой бросить парня. Учитывай этот фактор риска!
• Надо понимать, зачем общаться с бывшими в перспективе ближайшего времени. «Врубать» игнор на полную имеет смысл только тогда, когда ты точно желаешь вернуть близкого человека. Если же вас устраивает вариант обычных отношений знакомых людей, прибегать к такой методике не имеет смысла. Мужчина показывает, успешно доказывает таким поведением свою абсолютную независимость от девушки, готовность потерять ее навсегда. И вот тут в голове женщины нарастает страх одиночества! Это самый жуткий кошмар женщины, когда у всех подруг есть парни, но не в нее!

Фактор времени

Конечно же, затягивать игнор надолго глупо и полностью бесперспективно, ведь ты навсегда потеряешь девушку. Надо определить четкие временные рамки, выходить за которые не стоит ни в коем случае. Эти рамки надо определить самостоятельно. Тебе обязательно надо продумать, как общаться с бывшей, прежнюю манеру придется сильно изменить, чтобы не допустить новых ошибок. Обычно жесткого ухода от личного общения и переписки достаточно на месяц-два. Иногда можно идти на контакт уже через две недели. Здесь наблюдается прямая зависимость от особенностей характера девушки, стажа ваших взаимоотношений и человеческой близости.

Игнор бывшей девушки. Подробности

Возможно, вы уже слышали о том, что вернуть бывшую девушку часто помогает ее игнорирование, или, если говорить проще, — игнор. Информация в интернете по этому поводу разнится, поэтому я решил подробно рассказать о том, как и почему этот метод помогает вернуть бывшую.

Обязательно дочитайте до конца, прежде чем пытаться применить этот метод, потому что зачастую навредить ситуации намного проще, чем добиться поставленной цели.

Что такое игнор?

В самом широком смысле игнорирование — это еще один способ для человека оставаться в безопасности. Чаще всего игнор используется для того, чтобы оградить себя от назойливого и нежелательного внимания и других внешних влияний, вызывающих дискомфорт.

Иногда мы начинаем игнорировать информацию и не обращать внимание на события, которые могут нанести вред нашей психике. Неготовность принимать критику, желание защититься от нападок и оскорблений могут перерасти в полный игнор объектов, представляющих опасность. В данном случае добровольное бездействие — способ самозащиты. В основном игнорирование применяется частично неосознанно, автоматически.

Однако если понимать, как работает игнорирование, его можно использовать в своих целях — то есть, манипулировать реакциями других людей, чтобы добиться от них нужного поведения. Иногда это выглядит контринтуитивным, но, как известно, бездействие — тоже выбор. Многие люди не понимают механизмов игнорирования, но получают нужный эффект, рассматривая результат как удачу или стечение обстоятельств.

Осознанный игнор посылает оппоненту информацию по двум источникам — открытому и закодированному:

1. Открытое послание: я прекращаю любую коммуникацию с тобой; никакие твои действия и слова не возымеют никакого действия на меня; тебя для меня больше не существует.
2. Скрытый мотив: я знаю, что мое поведение вызовет у тебя дискомфорт и одновременно интерес. Я понимаю механизм манипуляции и у меня есть четкая цель.

Любая манипуляция замаскирована, иначе люди, к которым она применяется, понимали бы, что их заставляют действовать в чужих интересах, и немедленно прекращали такое взаимодействие.

Когда игнор будет работать

Для того, чтобы манипуляция сработала, необходимо сочетание нескольких благоприятных факторов

1. Для оппонента прекращение общения становится неожиданностью. Еще вчера он удерживал внимание человека, а сегодня он прекратил с тобой любое взаимодействие.
2. Мотивы игнорирующего неясны. Не было четкого сообщения: я не хочу больше общаться с тобой, потому что «…». При этом может присутствовать намек на ложные причины прекращения общения, тогда как главное намерение скрывается.
3. Скрытность. Игнорируемый не должен догадываться, что игнорирующий может вести манипуляцию.

Почему на игнор редко отвечают игнором

Игнор не будет действовать в том случае, если между вами нет эмоциональной связи, характерной для близко знакомых людей. Если человек абсолютно не знаком с вами, то ему ваш игнор будет по барабану.

Если есть история взаимоотношений, то существуют и связи, которые в некоторой степени можно описать, как зависимости. Имея эмоциональную связь, вы оба испытываете эти зависимости по отношению друг к другу. Чем дольше и крепче были отношения, тем больше факторов, связывающих вас, и тем шире арсенал манипуляций.

Важными факторами успешного игнорирования являются ценность и значимость. Чем большую ценность вы представляете для человека, чем выше ваша значимость для него, тем лучше будет работать игнор. В случае возвратов мы часто имеем дело с тем, что у брошенного парня значимость находится на нуле. Поэтому игнор сопровождается мерами по повышению его значимости и ценности для бывшей девушки.

Каким бывает игнор — разновидности

В целом, большинство людей применяют игнор так или иначе во взаимоотношениях с людьми из своего круга общения. Если говорить о романтических отношениях, то игнор может использоваться на всех стадиях: соблазнение, отношения, возврат.

Чтобы применять инструмент эффективно, важно понимать, каким он бывает и чем его виды отличаются между собой.

Отдаление («Дальше»). Техника «Ближе-Дальше» чаще всего используется в ходе отношений. С ее помощью можно в нужные моменты делать шаг вперед или наоборот — отстраняться. Это бывает необходимо для корректировки поведения партнера, который, в свою очередь, ведет себя не так, как хотелось бы. При помощи отдаления можно повысить интерес к себе и подсадить партнера на «крючок»: неожиданная холодность, перенос встреч, приостановка инициативы. В соблазнении и внутри отношений «Дальше» применяется очень широко, в возврате — на финальном этапе.

Игнор. В ходе игнора мы так или иначе ограничиваем потребности оппонента в нас, ограничивая коммуникацию или полностью исключая ее. Делается это для того, чтобы повлиять на сознание и подсознание игнорируемого, вызвать у него необходимые эмоции по отношению к нам и заставить действовать определенным образом.

При соблазнении девушки, в случае возникновения взаимного интереса, вовремя примененный игнор помогает резко повысить вашу значимость в ее глазах и ускорить процесс. Кроме того, он помогает обнулить некоторые ошибки. В отношениях игнор помогает корректировать поведение партнера, являясь наказанием. В возврате это один из главных инструментов.

Тотальный игнор. Более сильный игнор, направленный в первую очередь на себя: полное игнорирование объекта по всем фронтам. Чаще всего применяется при сильной и болезненной зависимости к девушке, которая ушла, — в ходе САНЧАСА. Тотальный игнор — создание вокруг себя санитарной зоны, которая не допускает никакого взаимодействия с объектом и не пропускает никакую информаци о нем, его окружении и всем, что с ним связано. Применяется в основном после окончания аддиктивных отношений (чтобы окончательно забыть человека), а также для возврата после них.

Как игнор начинает работать

Как мы уже говорили, игнор — бездействие. Но он почему-то работает в наших целях. То есть, каким-то образом объект игнора получает определенные зашифрованные сигналы, которые не может распознать, но которые заставляют его работать на ту цель, которую мы поставили. Давайте разберемся, через какие этапы проходим мы и «жертва» в ходе данной манипуляции.

1. Затягивание. Игнор — скрытое воздействие, поэтому действовать прямо и быстро не представляется возможным. Когда человек вовлекается постепенно, он не понимает, в какую игру его вовлекают, а только в этом случае игнорирование будет работать — при непонимании игнорируемым ваших настоящих целей. Ведь абсолютно каждому понятно: если человек не общается, то он не хочет больше никаких взаимоотношений. Именно поэтому игнор не интуитивен для того, кому предлагается его включить. И именно поэтому он работает для того, против кого используется.

В определенный момент, после прекращения коммуникации, жертва осознает, что ее игнорируют. В этот момент в ней просыпается интерес, а параллельно возрастает значимость объекта, который демонстрирует полное и правдоподобное безразличие.

1. Болевые точки. В умелых руках игнор может быть очень действенной и жестокой манипуляцией, при помощи которой можно добиваться самых разных целей от жертвы.

Однако в нашем случае эти методы недоступны для большинства, и игнор чаще всего применяется на возбуждение интереса, который обусловлен биологическими и эволюционными особенностями каждого человека. Ниже мы поговорим о том, какими именно, но еще раз подчеркну, что в нашем случае игнор используется в экологичном варианте, который не наносит вреда. Это осмысление инструмента, который и так использует большинство людей на постоянной основе — только неосознанно.

Биологический аспект. В любых отношениях существуют позитивные моменты, которые вызывают яркую гормональную реакцию, заставляющую человека получать удовольствие. Несмотря на любые разумные доводы сознания, которые могут заставлять жертву противостоять игнору, организм требует повторения ситуаций, приводивших к получению удовольствия.

Теперь жертва чувствует, источник удовольствий навсегда для нее закрыт, а желание только растет. Фокус ее внимания постепенно смещается на игнорирующего, мысли о нем начинают наращивать объем, вытесняя все, что менее важно. Даже если общение общение было связано с негативом и страданиями, важность постоянного получения удовольствия имеет биологический приоритет. Выбор происходит в обход сознания. Страх полной потери сильнее.

Социальная составляющая. Игнор — частное проявление социальной изоляции, которое для социального животного равносильно смерти. Одиночество убивает человека психически и физически. В данном случае неважно, что жертва по-настоящему не изолирована (у нее сохраняется круг общения и место в социуме), важно то, как мозг реагирует на изоляцию даже от одного человека.

Разрыв связи больно бьет по осознанию принадлежности — к вам и вашему социальному кругу. Человек чувствует себя изолированным от целой группы. Кроме того, он испытывает дефицит эмпатии, получаемой из источника, который теперь оказался закрыт. В любом случае он получал от вас поддержку и поощрения. Еще одна важная социальная потребность, которая также страдает, — признание.

Во время правильного игнора жертва перестает понимать, что происходит. Ранее все аспекты ее жизни были объяснимы и контролируемы, но сейчас поведение знакомого субъекта, имеющего влияние на нее, имеет непредсказуемые мотивы. Возникает подсознательное чувство проблемы самоидентификации, которую сложно преодолеть логически.

Жадность и эгоизм. Несмотря на то, что в нас сильна социальная составляющая, мы также хотим реализации своих собственных потребностей. Так, люди хотят не только испытывать любовь к кому-то, но и чувствовать любовь и привязанность от других. Эта потребность зачастую идет наперекор с общепринятыми нормами морали и является неосознанной: мы эгоистично желаем любви и обожания, не испытывая тяги отвечать взаимностью. Отсюда и поведение «собаки на сене»: девушка бросила парня и классно проводит время с другими, пока чувствует, что бывший у нее на крючке (отвечает на пинги, готов прибежать по первому же зову). Но как только он осознает собственную независимость и закрывает для себя страницу, связанную с ней — перестает следить в соцсетях, не отвечает на сообщения и звонки, — у бывшей вдруг просыпаются «давно забытые чувства».

Игнор бьет по самолюбию, задевает самооценку — делает больно эгоцентричной личности жертвы. В этом случае манипуляция игнора работает еще и потому, что сама жертва ранее успешно пользовалась собственными манипуляциями, а тут вдруг потянула за ниточки, а они — оборваны.

1. Благоприятные обстоятельства. Игнор создает благоприятные обстоятельства для того, чтобы заставить его цель действовать в интересах игнорирующего. Когда жертва инициирует осмысленную попытку выйти на контакт и получить внимание, она сталкивается с непроницаемой стеной и молчанием по всем фронтам, в результате чего испытывает стресс и когнитивный диссонанс.

В общем и целом, все это постепенно трансформирует первичный интерес и беспокойство в длительное фокусирование на новой проблеме, которое неизбежно приведет к мотивации восстановить потерянные связи. В это время будут расти значимость и ценность игнорирующего — то есть, жертва начнет испытывать чувства. И уже дело времени, когда все это перерастет в четкое желание построить новые отношения и конкретные действия в этом направлении.

Несмотря на то, что игнор — действенное средство по возврату любимой девушки и налаживанию отношений, я рекомендую применять его только со специалистом, так как это сильная манипуляция, неправильное применение которой может привести к нежелательным результатам и полному прекращению общения (если девушка поймет, в чем дело).

Кроме того, на практике доказано, что большинство мужчин без помощи извне не способны убедительно изображать игнор и делают ситуацию с бывшей еще хуже.

Стадии игнора

Самая большая проблема в игноре для парней — отсутствие четкого понимания, что в данный момент испытывает девушка. Когда ситуацией занимаемся мы, специалисты, можно более-менее уверенно оценивать ситуацию, но и то не до конца. Поэтому требуется постоянная связь. А вот сам парень практически никак не может понять, насколько он далеко от успеха, находясь внутри ситуации.

Отсюда большинство срывов и неудач.

Несмотря на то, что игнор всегда действует индивидуально и стадии могут варьироваться (меняться местами), они все же существуют. Мы примерно можем выделить и охарактеризовать шесть ступеней развития игнора — это помогает понять, что в конкретный момент происходит в голове у жертвы.

1. Хладнокровие.

В большинстве случаев инициатор расставания занимает более высокую позицию в плане баланса значимости на момент разрыва. Поэтому первое время он не замечает игнор в отношении себя — так как довольно безразлично и холодно относится к бывшему партнеру. Сложно следить на жизнь того, кого не замечаешь — как и заметить игнор с его стороны.

Даже если в какой-то момент приходит понимание, то в первое время ситуация воспринимается свысока — с позиции сильного. «Наверное, я его чем-то обидела и он показывает мне, что дуется. Ну, ничего, не барское это дело — следить за настроением холопов. Скора снова проходу не будет давать». А если ты доставал ее после расставания, то твое отсутствие будет воспринято и вовсе как глоток свежего воздуха.

2. Любопытство.

Время помогает смыть негатив из памяти (как долго — зависит от его количества и твоего поведения на последних этапах отношений и после разрыва). Тогда остаются в основном ностальгические чувство. И в случае игнора через какой-то промежуток в голове у жертвы возникает вопрос: «Так, а что там у бывшего? Все совсем печально?», «Ой, а почему это он перестал пытаться меня возвращать? Что изменилось?».

Все еще чувствуя себя в позиции сверху, жертва была бы не против пообщаться и разузнать как у нас дела, вот только социальные законы не позволяют сделать это просто так: 1. Вы расстались. 2. Давно никак не коммуницировали. Даже просто написать «Привет» — довольно странно с ее стороны. К тому же, пока само существование игнора никак не показано. Решение — сделать пинг.

Пинг (сигнал, маячок) — как луч света — посылается к объекту и возвращается в каком-то виде или исчезает в черной дыре молчания. С помощью пинга мы понимаем, на каком уровне наша коммуникация с человеком, общение с которым вроде как закрыто.

Это может быть что угодно — в зависимости от хитрости человека:

— Лайк под фото;
— Сообщение в соцсетях/СМС;
— Звонок (возможно, «случайный»);
— Встреча на улице (тоже «случайная»);
— Провокационные фото у себя на странице.

В общем, это может быть что угодно. Задача одна: не показывая своего интереса, проверить, есть ли коммуникация. Или — «дернуть за ниточку», если адресат полностью управляем.

В чем сложность для того, кто игнорит? Ты никогда не знаешь, зачем делается пинг и насколько высок к тебе интерес. Поэтому отвечать на них ни в коем случае нельзя. Полное равнодушие поможет немного «приоткрыть» ситуацию и завлечь игнорируемого, собственно, в игнор.

Вот лишь малая часть примеров, иллюстрирующая пинги жертвы игнора на данном этапе:

• Нейтральные вопросы: «Надеюсь, я тебя ничем не обидела?», «Привет. Как жизнь?», «С тобой все в порядке?»;
• Якобы обоснованное необходимостью обращение: «Ты же в компах разбираешься — не знаешь, как в этой программе отправить документ в печать?», «У тебя остался мой чехол от телефона. Знакомая может завтра забрать. Отдашь?»;
• «Нечаянные» пинги: «Телефон сам позвонил в кармане. Но раз уж ты поднял — как жизнь?»;
• Манипуляции: «Наши общие друзья попросили уточнить, все ли у тебя хорошо», «Видела тебя вчера в ТЦ. Это был ты?»;
• Поздравления с праздниками;
• Комментарии под фото, лайки, отметки на фотографиях и в постах, статусы, явно имеющие в виду тебя/вас, добавление/удаление из друзей;
• Любые другие необъяснимые и изощренные попытки напомнить о себе и списать на случайность.

В случае продолжения игнора с твоей стороны после пинга, жертва начинает понимать, что ты выражаешь (или изображаешь) полное безразличие. В результате наступает следующая стадия.

3. Реакция.

Теперь жертва все понимает, но все же пытается точно для себя решить, игнор ли это — так как не может поверить, что инициатор на такое способен. Для социальной адекватности, прежде чем пытаться действовать иначе, объекту нужно показать: я пытаюсь убедиться, что это то, что я думаю, а не несчастный случай/потеря телефона/забывчивость/невнимательность.

— «Я жду ответа =)»;
— «Все? Ты со мной теперь не разговариваешь?»;
— «Не понимаю, что означает твое молчание…»;
— «Мы теперь враги?».

Теперь игнорируемый человек точно понимает, что происходит. Более того, она продемонстрировала тебе, что понимает это.

4. Злость.

Объект игнора уязвлен, и дает себе моральное право на пинги «на грани» — любые провокации, часто основанные на двойном смысле и обмане, направленные на извлечение ответной реакции и раскрытие фейковой (на взгляд жертвы) природы игнора. Главная цель — раскачать твое моральное равновесие любыми способами.

Очень часто девушки на этом этапе используют молчание парня, чтобы писать ему все, что заблагорассудится — в основном обвинения, оскорбления и даже угрозы:

• Демонстрация обиды: «Каким ты был незрелым и инфантильным, таким и остался! Устраиваешь непонятно что своим молчанием!»; «Я из лучших побуждений тебе написала, мы ведь не чужие люди все-таки. А тебе даже ответить мне сложно. Ну что ж… я нужные выводы сделала…».
• Прямые угрозы: «Хорошо, ты сам виноват. Больше никакого общения!»; «Все еще молчишь? Так знай, что я тебе тоже теперь не отвечу!»; «Вот так, да? Меня для тебя больше не существует!».
• Претензии: «Твое поведение сейчас лишний раз иллюстрирует наши с тобой отношения. Тебе всегда было пофиг. Ни капли не жалею о том, что от тебя ушла!»; «Слушай, мы с тобой взрослые люди. Мы оба понимаем, что ты все читаешь. В молчанку будем играть? Для чего?»; «Вот так ты поступаешь… сначала кричишь о любви и не хочешь меня отпускать, а теперь — даже сложно мне ответить. Значит все твои слова о любви всегда были чушью»; «Мда. Недолго ты страдал. В этот момент все твои фразы обесценились. Я так и знала =)».
• Попытки вызвать эмоции: «Что ты делаешь с человеком, который искренне тебя любил?»; «Мне правда тяжело без тебя… я запуталась…»; «Может, мы совершили ошибку?…»; «Мне так больно от всего, что происходит! Тебе наверняка тоже! Зачем ты это делаешь? Нам нужно поговорить!»; «Тебе действительно плевать на все, что между нами было? Зачем окончательно разрывать отношения? Чтобы отомстить мне?»; «Как мало тебе понадобилось времени, чтобы найти мне замену…».
• Попытки заставить ревновать: «Оставляю тебя в покое. Не пиши мне, потому что у меня парень ревнивый!»; «Очень рада, что ты так и не ответил, теперь у меня все прекрасно на личном фронте и можно завершить нашу историю. Прощай =)».
  Грязные приемы: «Ответь, или я буду звонить твоей маме»; «Если не выйдешь на связь, я опубликую, что ты мне писал — пусть все общие знакомые увидят!».
• Агрессия: «Тварь ты конченная! Ненавижу тебя, как хорошо, что мы расстались!»; «Настоящие мужчины так не поступают! Только телки и дети. Так что ты второе — глупый, не повзрослевший ребенок! Но по поступкам ты баба!»; «Трахай своих шалав, пока. Потом не пиши мне, я брезгую».
• Попытки заинтриговать: «Перезвони мне, пожалуйста. У меня очень важный разговор!»; «Кое-что произошло. Нам нужно поговорить. Это не для переписки»; «Хватит в игры играть! Вопрос жизни и смерти!».

Когда дело доходит до подобных провокаций, они происходят не только в области переписки. На ее странице будут появляться странные фото с намеком на отношения или близость, многозначительные статусы и посты, которые можно трактовать по-разному. Все для того, чтобы запутать того, кто применяет игнор, заставить строить самые разные домыслы, проявить себя хоть как-то. Узнать, что игнорирующий мониторит страницы в соцсетях — уже победа.

Выше описаны стадии, но не стоит воспринимать их расположение буквально. Дойдя до третьей, жертва игнора может через некоторое время откатиться на вторую или первую. Все может повторяться и перемешиваться произвольно — в зависимости от ситуации и личности объекта игнора. Если игнор не прерывается после всех волн пинга и их повторений, наступает следующая стадия.

5. Понимание.

Зачастую этот этап длится дольше других и сопровождается длинной информационной паузой, похожей на ответный игнор. На самом деле в этот момент происходит переосмысление ситуации.

Не важно, насколько хорошо или плохо человек контролирует себя в этот момент, но он начинает понимать, что игнор — не игра, а самая настоящая реальность. Если все продолжится так, как идет, бывший возлюбленный больше никогда не выйдет на связь и будет потерян. Спектр чувств игнорируемого настолько обширный, что он просто не может до конца владеть собой. Теперь ему ничего не остается, как делать настоящие шаги навстречу.

6. Ближе.

Здесь начинаются настоящие шаги навстречу к тебе. Своеобразная попытка прийти с повинной и раскаяться в поступке — решении тебя бросить. Подразумевается, что жертва наконец поняла, что не может жить без тебя, а разрыв с самого начала был ее ошибкой.

Как понять, что это настоящее «Ближе», а не еще один пинг или изощренная провокация? Конечно, до конца в этом нельзя быть уверенным, но вот несколько признаков:

Это должен быть четкий посыл, выраженный в сообщении, звонке или встрече (если действительно захочет — найдет возможность). Объект четко и однозначно говорит, что раскаивается, просит прощения и хочет снова общаться, чтобы попробовать снова быть вместе.

Выход из игнора

Это тот самый момент, который нельзя пропустить. Главное помнить, что эмоциональное состояние жертвы игнора может быть нестабильным, и «Ближе» может быть чрезмерным с ее стороны. Она буквально может приползти на коленях и просить сейчас же снова стать парой. Может признаваться в вечной любви, клясться в верности, желании никому не хочет отдавать и стремлении перебить «всех шлюх», с которыми ты спал.

Несмотря на то, что ты почти достиг своей цели, все еще остается масса возможностей провалить операцию. Поэтому нужно точно понимать механизм правильного выхода из этой позиции игнора. Делать все нужно максимально осторожно — не торопясь, но и не тупя.

Правильный выход из игнора

Как нельзя делать:

• Не стоит долго переписываться и часами разговаривать после того, как ты вышел из игнора и до вашей первой реальной встречи. Так постепенно снижается эффект нехватки тебя, накопленный во время игнора.
• До встречи разбирать ваши прежние отношения, определять правых и виноватых, допускать любой негатив.
• Делать несколько шагов на встречу в ответ на один шаг. Делать ближе, если она демонстрирует охлаждение.
• Слишком демонстрировать эмоции, говорить о своих чувствах и вкладывать ресурс.
• Рассказывать о периоде игнора, признаваться в том, что специально игнорировал и имел четкий план, использовал манипуляции.
• Демонстрировать обиду за прошлое, мстить, унижать.

Что нужно делать:

• Пока не встретились, короткие переписки и разговоры по сути.
• После того как она попросит прощения и покажет, что раскаивается, нужно выждать небольшую паузу и через некоторое время четка сказать ей, что простил. Важно выразить мнение по тому, кто был виноват в расставании. Нужно разобрать причину расставания и договориться вести себя так, чтобы подобное не повторилось. Если она будет пытаться выкручиваться и переводить вину на тебя, нужно это четко и резко пресекать. Она извинилась — ты простил. Тема закрыта.
• Если игнорирует парень, со встречей после выхода из игнора лучше не затягивать. Продумай встречу так, чтобы тебе было максимально комфортно. Важно провести встречу так, чтобы в конце у вас был секс.

Секс важен, чтобы закрепить ваше единение именно как пары уже на первой встрече. Дистанция, накопленная за время расставания игнора должна резко сократиться, не оставив времени на размышления и сомнения. Если ты упустишь момент, девушка впоследствии сможет начать умело управлять дистанцией и манипулировать тобой, ожидающим секс.

Помни, что правильный выход из игнора создаст задел для начала новых, более комфортных и гармоничных отношений. И все же работа над ними только начинается.

Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270

Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.