1. КРИТИКА
Жаловаться друг на друга очень привычное занятие для пар с многолетним стажем, это скорее нормально, чем нет. Но есть особый тип жалоб - разъедающая критика. Это когда человек критикует саму суть оппонента, говорит ему, что он плох на самом глубоком уровне.
Пример:
"Ты снова опоздал, потому что тебе наплевать на наши договоренности и на меня"
Повторяющиеся многократно похожие фразы начинают приносить всё больше вреда отношениям и наконец приведут к разрыву.
2. ПРЕЗРЕНИЕ
Когда кто-то испытывает презрение к своему партнеру - это является самым большим предвестником развода.
Презрение может быть выражено в сарказме, обзывательствах, подражании и закатывании глаз. Какую бы форму оно ни принимало, презрение заставляет другого человека чувствовать себя никчемным.
Пример:
"От звука твоего смеха меня тошнит"
Подумайте, возможно на этом этапе уже не следует издеваться над человеком и наконец выяснить ваши отношения?
3. ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ
Человек начинает защищается, когда пытается найти оправдания своим неудачам или промахам. Люди делают это автоматически время от времени, но когда это становится постоянной темой в отношениях, это может означать конец.
Ещё более худший вариант, это когда помимо защиты, люди начинают отыгрывать друг у друга очки в свою пользу. Некогда партнеры превращаются в игроков на разны полях.
Пример:
"Нет, я не оплатил счет за свет, потому что ты забыла мне напомнить"
Это в целом вместо того, чтобы подумать вместе как можно решить такую мелкую по сути ситуацию.
4. ОГРАЖДЕНИЕ
Это когда человек прекращает любое общение и чаще всего это результат длительной критики, презрения и защитной реакции.
Это выглядит как абсолютная эмоциональная НЕвовлеченность. Никаких вербальных признаков, заинтересованности в разговоре и хоть какой-то реакции на партнера.
Примером может послужить длительное молчание на ваши попытки поговорить или получить отклик на свои запросы.
Следуя этим нехитрым правилам, вы с лёгкостью разрушите ваш брак, поэтому, возможно, следует просто не доводить до этих этапов и постараться (обоим!) жить в гармонии.
До встреч на канале ПРО_СВЕТ, все благ!