Продолжительность сна напрямую влияет на изменения в мозге. Ученые все еще исследуют причины развития деменции и других нейродегенеративных заболеваний.
Однако они уже могут назвать факторы, которые могут повышать риски. Люди, которые в среднем возрасте мало спят, подвержены развитию деменции. Исследования на эту тему все еще продолжаются.
"Многие из нас сталкивались с плохим ночным сном и, вероятно, знают, что это может краткосрочно влиять на нашу память и мышление", – объяснила The New York Times профессор Кристин Яффе.
Читайте также:
Шуточки не в тему: врачи назвали тревожный сигнал начавшейся деменции
Гастрит, язва, обмороки: чем по мнению диетолога грозят разгрузочные дни
"Удар в спину": почему жена Джигарханяна всю жизнь терпела унижения
Валерия Слатова