Страх темноты может появиться у ребёнка уже в возрасте двух лет. Его появление является следствием эмоционального напряжения и основано на боязни потерять мать, остаться одному.
Ночные страхи могут быть вызваны перенесённым ребёнком ужасом или страданием. Неосознаваемые днём эмоции проявляют себя в сновидениях в виде пугающих образов.
Возникновению страхов у детей до 5-ти лет способствуют:
1. Частые конфликты в семье или эмоциональное неблагополучие матери.
Ошибочно полагать, что маленькие дети ничего не понимают, поэтому их не затрагивают разборки и ссоры в семье. Ребёнок чувствует эмоциональное состояние окружающих, особенно матери. Накал страстей может вызвать у него состояние ужаса и беспомощности. Впоследствии пережитые эмоции переродятся в страхи и ночные кошмары.
2. Появление второго ребёнка или помещение ребёнка в детский сад/ясли.
Теряя внимание матери, ребёнок перестаёт чувствовать себя в безопасности. Чувствуя, что мать "переключилась" на нового малыша, ребёнок испытывает беспокойство и страх стать ненужным, потерять мать.
До 3-х летнего возраста ребёнок вообще не готов оставаться один. Поэтому, отдавая малыша в ясли даже на пару часов, мама создаёт "благоприятную" ситуацию для возникновения страхов у ребёнка.
3. Невнимательное или неуважительное отношение взрослых к растущей потребности ребёнка в самостоятельности и независимом поведении.
Развитие волевой сферы обеспечивает защиту от страхов. Когда ребёнка чрезмерно опекают, ограничивают или борются с его желанием проявить независимость, развитие волевой сферы подавляется.
Чтобы стать сильным и противостоять страхам в будущем, ребёнку нужно уже в раннем возрасте тренироваться встречаться с опасностями, преодолевать препятствия и отстаивать свои границы.
Страх темноты весьма распространён в детском возрасте и вряд ли его появления можно избежать. А вот ночные кошмары мучают далеко не каждого ребёнка. И в управлении этим явлением многое зависит от родителей.
О том, как помочь ребёнку справиться с ночными страхами, читайте в следующей статье.
Подпишитесь, чтобы не пропустить ⭐
Ваш семейный психолог Екатерина Шумейко 💞