В процессе моих консультаций многие запросы клиентов разворачиваются к теме не пережитого стыда.
Ниже несколько запросов, за которыми были спрятаны: непринятие себя, страх быть собой, неприязнь к себе:
- я замкнутая с детства со мной скучно
- неудобно попросить о повышение зарплаты
- трудно выдерживать взгляд
- стесняюсь, что краснею на собеседование
- веду себя как маленькая девочка
- там все молодые не хочу туда идти
- не хочу стареть
В своей авторской сказке, я расскажу, как обретают чувство стыда и как от него освобождаются.
Стыдно быть собой: история о недоделанной скрипке часть 1
Рождение скрипки
В недалекие времена, жил скрипичных дел мастер. Он был не просто хорошим мастером, а одержимым в своём деле, не зря его скрипки ценились у лучших музыкантов того времени.
Мастер старел и под конец своей жизни решил сделать лучшую свою скрипку. Работа шла медленно, мастер каждый день работал и всё время был не доволен результатом. Достанет скрипку, посмотрит, да нет, нет, и скажет: «Какая-то ты у меня недоделанная»
Так прошло несколько лет, мастер скрипку сделал, но услышать в руках музыканта не успел, заболел и умер.
У мастера был сын, мастерством не владел, поэтому дела не имел, любил выпить. В наследство ему перешла последняя скрипка мастера. Промотав отцовские деньги, у него осталась только она. Искать, кто купит скрипку по достойной цене, он не стал. Отправился на ярмарку, продал скомороху, чтоб денег хватило на добрую кружку бражки.
Первый выход в свет
Заполучив скрипку, скоморох тут же принялся на ней играть. «Вот он момент, когда меня услышат много людей, как хотел Мастер» - робко про себя сказала скрипка. Скоморох сильно надавил смычком на струны, от чего струна скрипки лопнула, скрипка задребезжала: «Ах, какая я слабая, какие у меня плохие струны, видно и правда недоделанная» - расстроено про себя сказала скрипка.
Скоморох рассердился и ударил смычком по скрипке, от удара душка скрипки издала сильный звук, который прозвучал эхом: «Недоделанная, недоделанная». Тем временем скоморох достал бубенцы, и резво постукивая ими, стал петь весёлые частушки. «Как звонко и ярко звенят бубенцы, я так не смогу» - тихо про себя сказала скрипка.
Вечерело, скоморох засобирался, засунул скрипку в грубую холщовую сумку, от такого движения скрипка почувствовала, резкую боль в левом боку, как - будто её что-то оцарапало. И направился в кабак.
Встреча с другом
Сев за свободный стол, он кинул на него сумку, да так что вывалился гриф скрипки. Подозвал к себе мальчишку, который резво обслуживал гостей заведения, попросил две стопки водки.
Мальчишку, завали Володька, он быстро обернулся и принес заказ. Увидев на столе сумку, из которой, виднелся гриф скрипки, спросил: «Дяденька, а что это у вас?»
«Да так, безделица, толку от неё мало!» - скрипка услышала осуждение, стало стыдно, внутри появилась жгучая боль. «А можно посмотреть?» - не унимался Володька.
Скоморох резко вытащил скрипку из сумки, от чего лопнула вторая струна, небрежно протянул мальчишке. Володька взял скрипку в руки и от восторга сказал: «Дяденька продайте скрипку».
«Зачем она тебе нужна?» - рассмеялся скоморох, скрипка услышала смех, от стыда у неё внутри всё сжалось.
«Ты что играть умеешь?» - спросил он. «Я нет, но знаю, кто умеет, продай» - вопрошая, тоненьким голосом продолжал Володька.
Скоморох был хитрым человеком, но добрым, тем более сам не знал толка в скрипке, но цену вещам знал и запросил целый рубль, по тем временам, корову можно было купить. Володька стремительно спустился вниз по лестнице в подвал и через пять минут стоял возле скомороха, с протянутой рукой, на которой красовался серебреный рубль.
Встреча с музыкантом
Володька прислуживал в кабаке не один, с ним жил старый музыкант, который каждый день играл на гармошке для гостей. Раньше старик служил скрипачом в императорском оркестре. Володька любил проводить время со стариком и очень полюбил его.
Старик услышал громкий топот, обернулся, на пороге стоял Володька с протянутой скрипкой в руке: «Держи!» - с довольной улыбкой сказал он.
Музыкант взял скрипку в руки, осторожно и аккуратно заменил разорванные струны новыми.Скрипка не верила своим ощущениям, что с ней так можно обращаться, всё время твердила про себя:
«Не смотри на меня, я недоделанная, я слабая, у меня царапина, зачем я нужна тебе, толку от меня мало!» - скрипка горела внутри от стыда.
Музыкант не слышал её, он видел прекрасную скрипку. Бережно прикасаясь смычком к струнам, стал играть красивую мелодию. Скрипку наполняло спокойствие, оно приходило медленно с каждым движение руки музыканта. Музыкант играл, а скрипка медленно отогревалась.
Музыкант продолжал играть, а скрипка тихо плакала ему о Мастере, о Скоморохе, о царапине на левом боку и много о чём ещё…
продолжение часть 2
Если вы живёте с чувством стыда, обращайтесь ко мне на консультациюРабота со стыдом не быстрая, она выстраивается только на доверие.Медленно небольшими шажками мы вместе с вами пойдём к цели.Быть самим собой, быть настоящим – это право вернётся к вам.
А вы знакомы со стыдом? Справились и кто вам помог?
Запись на консультацию
+7 (909) 079 9902
Психолог Юлия Янковская г. Челябинск
Если история тронула вас, подписывайтесь на мои статьи, буду благодарна за репост.
Автор: Юлия Янковская
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru