⠀⠀
⠀⠀🔗Любая привязанность ведет к зависимости, зависимость создает ограничение.
⠀⠀К каким из ваших повседневных действий вы привязаны больше всего?
⠀⠀В моем случае это кофе, одна кружка утром. Без нее я не просыпаюсь.
⠀⠀Без нее я не прихожу в рабочее состояние.
⠀⠀Без нее у меня отсутствует хорошее настроение.
⠀⠀На самом деле это не было так изначально. Сначала это была кружечка кофе в месяц, потом в неделю, раз в пару дней, лишь потом это стало утренним моционом. Медленно и незаметно и вот уже неотъемлемая часть жизни, без которой функциональность снижается.
⠀⠀И как только это стало больше мешать, чем способствовать состоянию и самочувствию (нервное состояние без порции кофеина знают все кофеманы), отказалась от этой вроде бы безобидной привычки.
⠀⠀И вот тут началось самое забавное - кто бы думал, что есть кофеиновая ломка? А вот она, прочувствовала на себе. Или сонное состояние целый день? Легко!
⠀⠀На данный момент научно доказано, что зависимость от кофе твердо держит второе место в списке зависимостей. Хотя, если честно, мне кажется, что первое, если посмотреть на бесконечные толпы людей с одноразовыми стаканчиками кофе на улицах.
⠀⠀Так что на данном этапе я без кофе на добровольных началах и планирую пожить без этого напитка еще какое-то время.
⠀⠀
⠀⠀☕️Расскажите как у вас складываются отношения с кофе? Как часто вы его пьете?
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀#дарьяволкова_психология
⠀⠀#кофе