Прошлое не отпускает! Да и как оно отпустит, если мы всё впитали оттуда, привычки, убеждения, навыки, манеру общаться, правила общения. Оттуда мы берем в свою взрослую жизнь обиды и детские эмоции, которые способны нас утягивать на дно. И мы, переживая, мучаясь, даже можем не понимать, что в нашей жизни происходит, всё более и более отчаиваясь.
Следующий вопрос показывает, как это происходит и как важно вовремя его решить. Потому что своим не решением, ситуация усугубляется не только для «носителя», но и для его потомков.
"Добрый день! Мне 38 лет, дочери 10 лет. Воспитываю дочь одна около 1.5 лет. Да и от её отца, помощи, как таковой не видела. Периодически возникают сомнения в правильности своих поступков и действий. Каждый раз анализирую правильно или неправильно поступила, очень от этого устаю.
Как пример, мне вставать рано, дочери чуть позже. Она просит с ней посидеть 5 минут пока заснёт (иногда есть проблемы со сном). И вот вопрос, вот именно сейчас прямо нет сил, лежу и не могу встать. Объясняю, что очень устала. Ложись сама. Начинает мне говорить, что вроде мне страшно, а у меня вот слово совсем нет сил, уже психанула на нее, говорю, почему не можешь понять, что тоже устаю. Вроде пошла, легла и уснула, а у меня теперь сна нет, какое-то чувство вины. Это один момент. И каждый раз, какие то-вроде обычные жизненные ситуации с дочкой вызывают во мне какой-то анализ, само копание, которые меня так утомляют. Что это у меня не пойму, как избавиться от этого".
Добрый день! Вы такая, какой стали за время своего «становления», Вы несёте те ценности и убеждения, которые впитали. Поэтому Вам ничего не остаётся делать, как только их транслировать. Именно поэтому ошибаться Вы просто не можете. Знаете, как говорят: - «Не знаешь, как делать делай, как учили». Тут то же самое. Но Вы себе не доверяете, и думаете «как правильно», но это ловушка, «как правильно», просто не существует. Вот Вы и «разрываетесь», отсюда и утомление и усталость.
Отсюда закон. И чтобы Вы не сделали по отношению к дочери... Вы будете правы. Вам нужно это просто принять, даже если Вы что-то делаете не так, Ваша уверенность Вас «вытянет».
Это первое, следующее интереснее, откуда «питается» этот закон, об этом ниже.
Вопрос со сном немного другая история... Вы ей завидуете и думаете больше о себе в эти моменты, чем о ней (как ни странно). Тому завидуете, что с ней есть, кому полежать эти 5 минут и проявить внимание, ласку и любовь. А, вот, у Вас этого нет или не было. И Вы мстите ей и намеренно этого лишаете (конечно, бессознательно). Тот самый «внутренний» ребенок, как бы проявляется и начинает мстить, потому что по природе он очень злой. И злость эта от того, что не было когда-то возможности себя защитить, и оставалось где-то внутри злиться. Сейчас, в виде своей дочери, Вы получили объект, на котором сейчас можете «отыграться», как когда-то отыгрывались и на Вас.
Вы же понимаете, что 5 минут уделить ребенку это ничего не стоит, но и в этом ей отказываете, и еще показываете (ВНИМАНИЕ) свою злость. Так Вы делаете, потому что именно так поступали с Вами. Вы сейчас передаете ей то, что и Ваша мать Вам бессознательно передала. Отчасти это продиктовано тем, что нет рядом мужа или мужчины, Вы некоторым образом обижены на мир и как ребенок проявляете к нему агрессию в виде таких срывов на свою дочь. Начинайте с себя.
За этими своими агрессиями на мир, Вы теряете сейчас самое дорогое – отношения с миром. Помимо этого, Вы учите её как с этим миром общаться, учите её как не проявлять заботу, это заботу обесценивая: - «Сама не можешь?» Сейчас Ваши действия бьют, по всей Вашей же семье, и по настоящей и по будущей, я о детях Вашей дочери, Вы же понимаете, что в своё время, и она передаст Ваши «знания» Вашей внучке.
У Вас сейчас есть возможность прервать этот «круг». Снимите с дочки свои претензии, она ребенок и требует внимания и заботы. Посмотрите на нее как на своего учителя, и если «этого» Вам не дали в детстве, берите сейчас, пока дочка любит Вас безусловной любовью. И попробуйте не завидовать ей, а наслаждаться.
Параллельно обустраивайте свою личную жизнь. Это сделает и Вас счастливой и нужной, и в своё время снимет с дочки Ваше пристальное внимание, которое может помешать её взрослению.
А еще один момент, не исправление данной ситуации, ведёт только к её усугублению. А это ухудшение отношений с дочерью и одиночество.
Очень много тонких нюансов еще в Вашей истории, поэтому на правах рекомендации – встреча с психологом. Вам хорошо бы «увидеть» и разделить прошлую жизнь и эмоции, от настоящей. Сейчас старые эмоции влияют на настоящую жизнь Вашей семьи не лучшим образом. Всего доброго!
**Психолог online. Решение Вашего вопроса, Whats App: 8-926-133-29-56, ttps://algorpsy.online/