И речь здесь совсем не о принятии спиртного, а о фазах проживания.
*Фаза - это элемент структуры процесса человека, который показывает, на каком уровне проживания сейчас находится человек в своей истории.
Существует 4 фазы проживания (сразу уточню, что мы не делим фазы на хорошие и плохие, каждая из них естественна, необходима и красива)
1 фаза отдыха, беззаботности, отсутствия проблем и беспокойств, очень естественного игнорирования каких-либо трудностей и конфликтов.
2 фаза конфликта, напряжения, борьбы, воинственного настроения или, наоборот, бессилия, грусти, жертвенности.
Есть еще 3 и 4, но сегодня мы остановимся на первых двух.
На самом деле многим очень страшно проживать 2 фазу до конца. Для кого-то это и вовсе что-то запретное, равное греху, или просто сильно невыносимое для проживания.
И что происходит тогда?
Человек усиленно старается справиться с гневом, характерным для второй фазы (явным или скрытым), пытаясь погасить конфликт, спрятать его или сразу успокоиться, увидеть ценность ситуации, найти инструменты, которые помогут ощущать себя спокойно и уравновешенно в этой истории. По факту - всеми усилиями перетечь обратно в 1 фазу, чтобы чувствовать себя снова счастливым и беззаботным. Уговорить себя, что “всё хорошо”.
НО такой путь в действительности не является естественным и эффективным и несёт за собой неприятные последствия (болезни, конфликты, депрессии, панические атаки, тревожность и т.д.)
Естественный путь - это идти до конца в каждой из фаз.
Во 2 фазе, фазе конфликта, искренне проживать тотально всю боль, гнев, несогласие, и только когда всё будет выражено, естественным образом открывается доступ к следующей 3 фазе. В этой фазе уже возможно меняться ролями с внутренними или внешними фигурами, с кем ощущался конфликт, внутри рождается больше понимания и принятия своей истории.
Далее открывается 4 фаза - фаза глубокой мудрости, объёмного видения, тотального принятия всех фаз, здесь рождается состояние мудреца.
Ни одна фаза не длится вечно. Даже мудрая 4 фаза сменяется 1 и далее новый этап развития: 2 фаза, 3,4 и снова 1,2,3...
Это похоже на спиральную динамику развития, а не на хождение по кругу от одного и того же к одному и тому же.
Из-за отсутствия знаний, опыта и из-за наличия краёв на проживание своих историй, большинство не двигается дальше 2 фазы. В итоге многие люди всю жизнь проживают между 1 и 2 фазой, изредка попадая в 3, и уж тем более в 4.
Такой способ проживания не решает ваших проблем, а только, наоборот, накапливает всё непрожитое, как снежный ком.
Чтобы пройти этот путь, существуют процессуальные терапевты, которые поддержат вашу фазу проживания и помогут продвинуться дальше, выйти на новый уровень вашей жизни!
Процессуальный терапевт и мастер телесно-энергетических практик Дулари.