Осень и зима - время, когда в населенных пунктах циркулируют высококонтагиозные вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Поскольку многие из этих вирусов могут привести к серьезным инфекциям, госпитализации и даже смерти, очень важно разработать стратегию, которая поможет предотвратить заболевание и обезопасить себя и своих близких.
В журнале "Mayo Clinic Minute" доктор наук Прия Сампаткумар, специалист по инфекционным заболеваниям, рассказала о некоторых стратегиях, которые можно использовать для сохранения здоровья себя и своей семьи в сезон респираторных вирусов. "Каждый год у нас наступает так называемый сезон респираторных вирусов, когда люди болеют простудными заболеваниями, а некоторые заболевают более серьезными инфекциями, включая пневмонию", - сказала Сампаткумар.
Вирусы, вызывающие большинство инфекций в осенне-зимний период, - это грипп, COVID-19 и респираторно-синцитиальный вирус (RSV). Одной из лучших стратегий защиты от этих вирусов является вакцинация. Ежегодная прививка от гриппа рекомендуется всем, кто старше шести месяцев. "Вакцина против гриппа, как вы знаете, существует уже много-много лет и является очень безопасной вакциной", - сказала Сампаткумар. "Она действительно помогает предотвратить наиболее серьезные осложнения гриппа - госпитализацию и смерть".
В этом году также рекомендуется ревакцинация от ковида, а также вакцина против RSV. По мнению Сампаткумара, наряду с рекомендованными прививками, избегание мест большого скопления людей, использование маски для защиты в закрытых помещениях и частое мытье рук - это прекрасные способы помочь себе самому пережить сезон респираторных вирусов. "Если же вы все-таки заболели, убедитесь, что в этот момент вы носите маску, чтобы защитить окружающих. Оставайтесь дома и не подвергайте риску большое количество людей на работе или в других общественных местах".
Подписывайтесь на Телеграм
Еще от Аммиак: