Быстрый и полезный завтрак на каждый день.

Омлет с овощами и сыром:

Ингредиенты:

– 3 яйца
– 100 г замороженных овощей (шпинат, цветная капуста, морковь)
– 50 г тертого сыра
– соль, перец по вкусу
– масло для жарки

Приготовление:

1. Разбейте яйца в миску, добавьте соль и перец. Перемешайте.
2. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного масла.
3. Вылейте яйца на сковороду и жарьте, помешивая, пока они не начнут густеть.
4. Добавьте замороженные овощи на сковороду, перемешайте.
5. Посыпьте тертым сыром сверху.
6. Продолжайте жарить, помешивая, еще пару минут, пока сыр не расплавится.
7. Снимите омлет с огня и подавайте горячим.