С недавнего времени я открыла для себя ТАНГО
Для меня это стало телепортом в мир пробужденной сексуальной энергии, вибрирующее состояния женственности.
Одна форма чего стоит – надела свою танцевальную юбку с неприлично приличным разрезом, и вот ты уже чувствуешь тот самый огонёк, поднимающийся внутри.
На занятиях мы меняемся партнёрами, тебя ведёт то один мужчина, то другой, и твоё дело – следовать, доверять, плыть в его крепких руках. Это очень быстро возвращает в состояние поточности, ты оказываешься в ситуации, когда ты автоматически снимаешь с себя всю ответственность и просто наслаждаешься процессом.
Я следую за мужчиной, я доверяю, его дело – вести меня, моё – танцевать, наполняться, и из этого состояния отдавать заботу и любовь.
Замечали? Мы даже внешне на раз-два вычисляем, перед нами женщина – счастливая, или нет. Когда у нее на лицо все признаки усталости, перегруз ответственности, вины, раздражения и печали, и когда у нее горят глаза, открытый взгляд, легкая игривая улыбка, уверенная походка и прямая спина.
Какая женщина сможет сделать счастливыми своих близких – та, которую уже трясёт он перенапряжения и усталости, или та, которая заигрывает с самой жизнью??
Энергия – самая дорогая валюта.
И женщине особенно важно уметь себя наполнять, заряжать и, в целом, не перенапрягаться, не брать на себя много.
Лучше знать не всех производителей губной помады или все способы вязания крючком, а знать, что с собой делать, когда грустно, тревожно, скучно, радостно и тд.
Иметь лично свой список способов себя поддержать, долюбить, разгрузить от негативных эмоций, зарядить энергией.
Я приведу свой список таких методов, который я взяла и из своей жизни, и из жизни моих подруг и клиенток:
1. Танцы – самые разнообразные, но желательно женственные, например, стрип, эро-танцы, хай хиллс.
2. Спорт – также желательно выбирать менее агрессивные виды спорта в пользу поточных, «женственных»: йога, растяжка, пилатес.
3. Макияж, прически, создание образа
4. Фотосессия (отлично сочетается с предыдущим пунктом)
5. Уход за телом, лицом. Массажи, СПА, баня
6. Телесные практики, тантра, динамические медитации
7. Шоппинг, разбор гардероба
8. Расхламление: выкинуть старые билеты из прошлой жизни, которой больше нет, чашки, засаленные майки со времен ГВ, нижнее бельё для менструальных дней, дурацкие крема, которые не подошли и теперь стоят, столовые приборы не из набора, мамины банки от лечо, треснутый конструктор ребенка. Всё это крадёт нашу энергию
9. Творческие мастер-классы: рисование, лепка, вышивание, кулинария, создание букетов, украшений и тд
10. Пение! Неважно, о чём речь: покричать в подушку, петь во время уборки или посетить занятие по вокалу. Главное, выразить себя через голос доступным нам творческим способом.
А какие способы наполнить себя энергией работают лично с вами?