В современном мире многие сталкиваются с проблемой алкозависимости, и только глупый может сказать, что с этим легко справиться. Сюда перешли те люди, у которых есть определенный недуг и сейчас я помогу Вам справиться с тяжелой ситуацией. Кстати, если даже Вы можете позволить себе выпить всего лишь пару бокалов вина раз в неделю, то на эту статью, пожалуйста, тоже обратите внимание.
Алкоголь относится к наркотическим ядам (с) БСЭ
С алкоголем ситуация популярная, ведь когда ты приходишь на вечеринки, в гости к друзьям или на шумные праздники этот «замечательный» напиток всегда встречается. Если ты прекрасно понимаешь, что после употребления алкоголя ты себя чувствуешь сначала хорошо, а потом не очень, это уже повод задуматься. Ведь не стоит забывать, что «за всё хорошее придётся платить», а именно: своим здоровьем, сломанной психикой, отношениями, бывает даже чьей-то судьбой или жизнью. И только сильный человек может понимать, что эти вещи важнее и обладают большей ценностью, чем алкопати, и на этой ноте, пожалуй, перейдем к действиям.
Что нужно сделать, чтобы перестать пить:
1. Признаться себе.
Не лгать себе о том, что этой проблемы нет, а бутылочка пива для поднятия настроения только улучшит ситуацию. Лучше всего себя сравнить с героиновым наркоманом, который мрачно и судорожно живёт без дозы и придумывает себе любой предлог, чтобы вновь её употребить. Проникнитесь в эту всеми принятую картину негативного существования и пытайтесь сравнить эту проблему со своей. Прежней жизнью Вы не будете жить.
2. Поменять свое окружение.
Это будет одной из самых трудных задач, ведь привычки к людям в нас всё равно остаются, но поверьте, если эти люди зависимы, они только утянут Вас в эту яму ещё глубже, из которой придётся очень долго выбираться.
3. Постарайтесь не думать об этом.
«Сказать проще простого», но если Вы сделаете второй этап, этот дастся гораздо легче. Поверьте мне. Для Вас тема алкоголя должна быть запретной не только в разговоре, но и в своих мыслях. Это существенно поможет, проверьте.
4. Развлеките себя.
Если Вы переживаете тяжелую ситуацию, то мой совет отправиться в курорт на море (если есть возможность), SPA, аквапарк и другие развлечения, на которых Вы не были. Это однозначно даст Вам экологичный поток дофамина.
5. Займитесь собой.
Я думаю, Вы умный человек, раз уж серьезно взялись за себя. Вспомните о том, что давно планировали сделать, выписывайте задачи на день (можно начать с малого) и пытайтесь их воплотить. Если есть желание, начните ходить в спортзал. Хотите начать ходить к психологу идите, но только имейте ввиду Вам все равно одному придется справляться с зависимостью. Начните читать развлекательные и мотивационные книги.
6. Проводите время с близкими людьми.
Встретьтесь с родственниками, поговорите с родными Вам людьми, если обзавелись новым окружением непьющих, проводите с ними больше времени делитесь своими мыслями. Создайте им приятную атмосферу.
Миф о кодировании
Кодирование дает 100-процентный результат.
Кодировка позволяет сохранять трезвость какой-то период времени. Введенные препараты перестают действовать через 6, 12 или 24 месяца и тогда если человек сталкивается с соблазнами, скорее всего возможен рецидив. А бывают случаи, что и вообще на следующий день пьют, поэтому если хотите провести данную процедуру, проконсультируйтесь со специалистом. Но знайте, что когда действие пройдет, Вам вновь придётся воздерживаться от употребления алкоголя. А данная статья только поможет Вам скорее заполучить результат.
А в заключении, хочу чтобы Вы вспомнили мем с «заминированным тапком», где герой его, Дмитрий творил в состоянии опьянения полную чушь. Но дело в том, что сейчас Дмитрий взял себя в руки на основании выше изложенных данных принципов и стал совсем другим человеком. Кожа лица вытянулась и приобрела свежий, здоровый вид, речь стала более чёткой и связной, а по поводу его материального достатка и признания я вообще молчу, Дмитрий стал более обеспеченным человеком, чем раньше. Пусть для кого-то с такой же проблемой он станет примером и мотивацией, чтобы выбраться из тяжелой зависимости.
Желаю удачи и здоровья !
Не забудьте подписаться и поставить палец вверх, чтобы я больше смог помочь Вам!