Столько мифов, а самое главное интереса вокруг этих женщин, которые, кстати долгое время был и не женщины. Оказывается самыми первыми гейшами были именно мужчины, поэтому это уже первый миф, что гейши – только женщины.
Первый миф развеивает второй, что гейши – это ни женщины легкого поведения, как многие думают, а люди с различными умениями в сфере музыки, танцев и инструментальной игры. По крайней мере, так пишут, источники, в том числе японские, «свечу не держали» как говорится никто из нас.
Мне кажется именно с фильмом «Мемуары гейши» возник повышенный интерес женщин к этим восточным красавицам, всем хочется быть уточненной, хрупкой и привлекающей внимание противоположного пола.
Всегда ли гейши стройненькие? В основном, да. И у них есть тоже своя собственная диета.
- Сразу говорю диета на этот раз не для лучшего здоровья, а для похудения, хотя если, как говорят придерживаться её 5 дней и получить колоссальный результат, то никакого вреда диета не успеет нанести. Ну если только не делать это слишком часто.
И так, в чем же собственно заключается диета гейш:
1. Среди принимаемых продуктов 3 вида: бурый рис, молоко и зеленый чай. Всё! При этом молоко должно быть не жирным, максимум 2,5 % жирности и соотношение молока и зеленого чая должно быть 1 часть: 1 часть.
2. Также организм необходимо подготовить к такой диете за неделю убрав из рациона всё жареное, мучное и сладкое. Также понемногу уменьшая количество принимаемой соли, острых специй и пряностей.
С одной стороны, включение именно этих продуктов в диету вполне объяснимы:
- Бурый рис содержит витамины А и Е, магния, кальция и фосфора, то есть не бедный на полезность продукт. Кроме этого он надолго утоляет чувство голода.
- Зеленый чай тонизирует, понижает давление, уменьшает спазм сосудов и нормализует обмен веществ.
- В молоке также витамины, минеральные вещества и аминокислоты.
С другой стороны продолжительное время придерживаться этой диеты точно не стоит, но и нужно иметь ввиду, что здесь однозначно есть противопоказания.
Сам состав продуктов на 5 дней является неизменным, можно только менять например приготовление: рис отдельно и молоко отдельно, либо же это будет молочный суп из риса.