Слова-паразиты: как с ними справиться, даже если используешь их всю жизнь

– Ну, это самое, как его… Короче, мы как бы сегодня говорим о словах-паразитах, да?

Угадайте, что стоит за этими словами, когда мы используем их в жизни? Психологи и специалисты по речи насчитали бы сразу несколько характеристик:

• неуверенность в себе;
• неумение концентрироваться на предмете разговора;
• скрытые комплексы, которые человек пытается прикрыть привычным набором звуков;
• страх и паника, которые маскируются тем, что первым пришло на язык.

Поэтому слова-паразиты совсем не так безопасны, как мы привыкли считать.

С вами Тимур Рагга, топ-эксперт по прокачке голоса, речи и харизмы. Этот канал для тех, кто знает, что с помощью голоса можно решить любые, даже самые сложные задачи. Только для подписчиков я открываю доступ к своему мини-курсу «Речь, чтобы жечь!», который находится в посте-закрепе. Используйте этот уникальный шанс!

О чем еще говорят слова-паразиты

Эти хитрые словечки мгновенно выкладывают ту информацию, которой вы точно не хотели бы делиться:

• «короче» обычно употребляется теми, кто не очень хочет общаться, и поэтому максимально сокращает свою речь;
• «просто» - любимое словечко тех, кто мечтает о легкой жизни.
• «как бы» с головой раскрывает неуверенного и сомневающегося в себе человека;
• «сами понимаете» также говорит о том, что не очень-то вы и верите в себя;
• «значит» и «типа» часто являются признаками агрессии у собеседника.

Теперь понятно, как много информации о вас выдает словечко или выражение, так привычно проскакивающее в разговоре?

Когда осознаешь этот факт, количество «мусорных излишеств» в вашей речи тает, как снег в июльскую жару. Остается лишь немного поработать над собой, чтобы полностью избавиться от этой прилипчивой привычки.

Слова-паразиты - всего лишь привычка, от которой всегда можно отказаться. Все, что вам требуется - немного времени, желание и практика (фото из открытых источников)

Избавляемся от слов-паразитов: способы, которые я рекомендую

1. Больше читайте. Чем обширнее список прочитанной вами литературы, тем проще выстраивать фразы, выражать чувства, эмоции. У вас не будет проблем с подбором правильного слова, а значит, необходимость в «как его там», и «это самое…» отпадет.
2. Не торопитесь. Паразиты часто встревают в речь, если вы спешите, и не успеваете сформулировать предложение до конца. Словесный мусор проскакивает в тот момент, когда нужное понятие еще не пришло на память. Заведите привычку говорить размеренно, без суеты. И вы удивитесь, как много ненужных выражений исчезнет из вашего ежедневного лексикона.
3. Контролируйте свои эмоции. Когда мы волнуемся, переживаем или испытываем страх, то отслеживать речь сложно. Но все меняется, если мы говорим «с холодной головой» - никаких лишних слов, все четко и «по делу».
4. Анализируйте свою речь. Почему вдруг опять проскочило то или иное слово? Вы отвлеклись или разозлились? Можете ли вы остановить себя на полуслове, пока оно еще не сорвалось с языка? Если да, то максимально включайте внимательность во время разговора.
5. Придумайте замену для паразитов. Для начала подойдет одно слово или выражение, со временем можно расширить свой словарный багаж фразами из книг, фильмов, чужих диалогов.

Организуйте себе группу поддержки, – подключите супруга, родственников, друзей. Это можно сделать на уровне взаимопомощи: они следят за вашей речью, вы отслеживаете их «ненужные словечки».

«Чистая» речь обладает удивительным эффектом – вокруг вас люди тоже начинают исключать ненужные слова из употребления.

Еще один побочный бонус – вы начинаете мыслить более четко и структурно. Как вы думаете, как это отразится на вашей работе и прибыли?

Когда все "лишние слова" остались в прошлом, и ты говоришь легко и свободно (фото из открытых источников)

Понравился материал - ставим лайк и подписываемся на канал! Всех моих подписчиков ждет специальный подарок - мини-курс «Речь, чтобы жечь!», он уже находится в посте-закрепе, проверяйте!