Отношения — это ежедневный труд, слышим мы почти ежедневно. Важно работать над тем, чтобы приносить радость и тепло не только себе, но и своему партнеру. Однако во время постоянной работы над улучшением себя и возлюбленного многие начинают впадать в крайности и допускать ошибки, которые могут стать смертельными даже для самой крепкой любви…
Привычка заботиться о словах посторонних. Как только вы начинаете заботиться о том, как ваша пара выглядит со стороны, что могут подумать о ней соседи, родители и коллеги, ваши отношения начинают фактически висеть над пропастью.
Помните: если между вами происходят конфликты — их нужно решать, а не замалчивать ради внешнего «мира и благополучия» семьи. Примите себя и своего партнера и позвольте друг другу быть неидеальными.
Привычка «играть в мужа и жену». В сознании многих традиционно закрепились роли «мужа-добытчика» и «жены-домохозяйки». Многие считают это настоящими нерушимыми скрепами и несут как святой образец всю жизнь.
Однако сегодня мы живем в свободном, динамичном и быстро меняющемся мире. Нормально зарабатывать обоим или оставлять супруга «на хозяйстве». Нормально каждому заниматься тем, что у него лучше получается. Расслабьтесь и перестаньте загонять себя в рамки.
Фото: pexels.com
Привычка недооценивать важность прикосновений. Близость — даже та, что выражается в объятиях, поцелуях в щечку и просто в желании полежать рядом с возлюбленным — важна в каждых отношениях.
Уже давно доказано, что объятия с приятными и дорогими нам людьми действуют не только на психологическом, но и на биологическом уровне: выделяются гормоны счастья и мы даже становимся менее подвержены заболеваниям и стрессу. Старайтесь сохранять нежность как можно дольше!
Фото: pexels.com
Привычка обижаться на слова и фразы. Конфликты — нормальная часть любых отношений, однако цепляться к словам и эмоционально обижаться на фразы — явно не лучшая стратегия поведения.
Не позволяйте себе и своему партнеру перевести вас на язык эмоций и увести от конструктивного диалога к деструктивной игре «кто сделает больнее».
Фото: pexels.com
Привычка проверять рабочую почту по вечерам. Чрезмерная погруженность в работу еще ничьи отношения не делала счастливее. Не зацикливайтесь на работе, а старайтесь больше времени уделять своим близким. Разделяйте экстренные рабочие вопросы от постоянной привычки влезать в рабочие чаты по выходным.
Привычка излишне драматизировать. Порой один из партнеров может быть недоволен каким-то аспектом отношений, но накручивать ситуацию и доводить до «ты всегда делаешь это назло» или «ты ни разу в жизни не сделал то, что я просила».
Все это создает ненужную драму и обижает обоих. Так конструктивный диалог не построишь.
Привычка грубо выяснять отношения. Психологи рекомендуют не держать в себе негатив и почаще «выпускать пар». Однако здесь можно ненароком перейти грань и получить привычку регулярно хамить своему партнеру.
Если чувствуете, что начинаете подходить к грани адекватности — притормозите и попросите вас оставить наедине с собой.
Фото: pexels.com
Привычка бояться встреч с друзьями. Если ваш партнер стоит на мнении, что «нам и друг друга достаточно, а друзья не нужны», стоит обсудить этот вопрос. Рано или поздно вам или ему захочется отдохнуть друг от друга. Отправиться к друзьям и развеяться — то, что периодически нужно каждому из нас.
Привычка «покупать» решение проблем. Если привычным выходом из ссоры становится покупка подарка для второй половинки, это вовсе не повод радоваться легкому разрешению ситуации.
Подобное поведение лишь загоняет проблемы глубже. Они либо копятся, либо разрастаются, но создают нездоровую атмосферу в отношениях, люди отдаляются, перестают понимать друг друга. Позже все нерешенные вопросы все равно всплывут наружу и вполне могут закончиться грандиозным скандалом. Поэтому особенно важно решать проблемы «здесь и сейчас».
Фото: pexels.com
Привычка вести счет ошибкам партнера. Можете с точностью до дня перечислить все дни, когда он был не прав? Начинаете ссору со слов «вот ты опять» или «снова это произошло»? Пора бы оставить эту вредную привычку, если хотите сохранить отношения.
При таком поведении вы манипулируете любимым, а не предостерегаете от дальнейших промахов. Это очень разные вещи!
