Найти тему
Евгения Лето

Практика для седьмой энергии

Седьмая энергия – Аркан Колесница

Обладатели седьмой энергии в матрице судьбе – это победители, которые умеют ставить перед собой цель и достигать ее, при этом экологичным способом, не разрушая себя и окружающих людей. Они умеют концентрироваться на задаче и направлять все свое внимание и свою энергию на её решение, они успешно достигают желаемого, следуя заданному маршруту. Падение не воспринимают за ошибку и, самое главное, верят в своё успех и видят результат, к которому обязательно придут. Но, если обладатель данной энергии проживает её по минусу, то всё складывается совсем наоборот: сложно определиться с целью, тяжело разработать четкий план, трудно поверить в себя и в свой успех.

Обладателям седьмой энергии очень важно развить в себе дух авантюризма и энергию победителя, чтобы научиться ставить перед собой цели, разрабатывать план и следовать ему упорно, но радостно. И для это я предлагаю вам практику в игровой форме, которая называется «День Победителя». Суть практики в том, чтобы запустить и наработать в себе энергию победителя и запомнить это состояние.

Для выполнения данной практики нужно выделить целый день.

Встаем утром и составляем список целей на день, простых, в выполнении которых вы уверены. Однако, советую включить и те цели, после выполнения которых вы будете собой гордиться.

Вы можете включить любые цели, которые по душе, и их количество может быть абсолютно любым. Главное, чтобы они были исполнимы одним днем и не зависели от внешних обстоятельств (погода, транспорт, решения других людей и т.д.).

Пример целей:

  • заправить постель;
  • приготовить завтрак;
  • постирать шторы;
  • записаться в библиотеку;
  • посмотреть видеолекцию;
  • прочитать три главы книги;
  • протереть пыль на холодильнике;
  • отнести старые вещи на благотворительность и т.д.

Составили список и начинаем играть.

Выполнили цель, поставили галочку и сделали то, что на ваш взгляд делает Победитель, когда получил желанное золото. Я, к примеру, поднимаю руки наверх и звонко говорю: «Ура! У меня получилось! Я молодец! Я победитель!». Действие и слова должны принести ощущение того, что вы действительно справились и чувствуете себя победителем. Наблюдайте и фиксируйте свои ощущения и эмоции. Как победа чувствуется в теле? Как ощущается пространство вокруг? Какие мысли в голове? Запомните это состояние, а если необходимо – запишите.

Возможно, ваш мозг будет противиться и говорить, что все это какое-то безумие. Не обращаем внимания и через 5-6 таких «Ура!» он с азартом втянется в эту игру.

И теперь, когда будете ставить перед собой цели или стоять перед решением задачи, то просто пробуждайте в себе энергию победителя, вспоминая свои ощущения и эмоции, которые испытывали в день выполнения практики. Пробуждение этой энергии подарит уверенность и зарядит на успех.