Не стану писать о банальном: "Сосредоточьтесь не на проблеме, а на её решении".
Напишу о другом, не менее банальном))
О ценностях, точнее даже о людях, которые нас окружают. Лично мне это очень помогает, хотя я сам об этом часто забываю.
И на самом деле вовсе это не банально - помнить о важном.
Иногда когда я о чём то громко переживаю или разговариваю со своей половинкой или пытаюсь что-то объяснить, словом веду себя в такие моменты не совсем так как следовало бы, ко мне нередко подбегает моя 2-хлетняя малышка и обнимает за колено.
В такие моменты она явно пытается мне что-то сообщить).
Думаю ты всё понял(а), жизнь летит слишком быстро, не просто быстро, а слишком быстро. Старшему уже 9, не понимаю когда это произошло.
Короче, проблемы, трудности, переживания и стресс были, если и будут.
Важно просто понимать, а для этого надо уметь быть тотально осознанной личностью - жизнь не даст тебе точно такого же момента, каждый момент уникален.
Кто имеет детей, тот меня поймёт.)
Да и без них даже всегда найдётся что-то на что следует перевести своё внимание.
Помни о тех кто любит тебя, для кого ты - целая жизнь.
В этом и мотивация, и силы и всё остальное.
Всем добра.