Вселенная всегда проявляет к вам любовь.
Парадоксально, однако иногда любовь Вселенной проявляется через штраф за парковку, иногда через агрессивного прохожего, пробку и опоздание на рейс самолета, увольнение с работы. А иногда через неожиданную радостную встречу, финансовое вознаграждение, улыбку ребенка в соседней машине, доброе слово или подарок. Наш выбор - воспринимать события нашей жизнь как проявленную к нам любовь или нет.
Обычай делить все на “хорошо” и “плохо” - это чисто придуманная человеком конструкция. Однако все, абсолютно все, по своей природе нейтрально. Оно так же неоднозначно, бесконечно и многогранно. При этом, все просто есть. Есть рождение и есть смерть. Есть вдох и выдох. Есть бесконечное проявление вселенной через каждого индивидуума, через каждого в своей уникальной красе. Выбор разделять на добро и зло делает сам человек, где на самом деле все сосуществует в прекрасном балансе. Одно притягивается к другому.
Человек находящийся в эго-состоянии своего существа играет в различные игры. Там всегда есть "Я!". Я решающее, Я знающее, Я оценивающее, Я важное и, часто, Я страдающее.
Реакция на происходящее с вами или вокруг вас - это выход из состояния внутреннего баланса. Когда через мозг выдается защитная реакция, вместо спокойной и нейтральной. Если вас что-то цепляет, задевает, вы что-то принимаете на свой счет, кажется, что все сейчас именно о вас - это проявляется конструкция вашего Эго - ложного Я.
Если вы осознаете, что все, что происходит - просто происходит (это не о вас), тогда как бы серьезна не была ситуация, вы не будете на нее реагировать. Вы будете просто наблюдать за тем, что произошло и действовать из спокойного внутреннего состояния.
НЕТ ОЦЕНКИ = НЕТ РЕАКЦИИ
НЕТ ОЖИДАНИЯ = НЕТ РЕАКЦИИ
Управление вашей реакцией приходит через осознанность, нахождение в моменте здесь и сейчас, а так же состояние принятия и смирения. Все случается так, как случается. Вы действуете так, как действуете. Вы думаете так, как думаете. Вы поступили так, как поступили.
Находясь в теле практически невозможно осознать всю глобальную картину событий и понять причинно-следственную связь всего происходящего. Принятие факта, что все что произошло, происходит и будет происходить - божественно, правильно, прекрасно - есть смирение.
Так как же оставаться спокойным, когда вокруг хаос?
Для начала спросить себя: хочу ли я выйти из позиции жертвы / агрессора /спасателя? Если искренний ответ утвердительный, тогда у вас действительно есть силы и готовность к конструктивной внутренней работе. Если же этот вопрос вызывает сопротивление или реакцию - готовности нет.
1. Перестать давать оценку тому, что происходит вокруг вас или с вами лично. К этому же относятся осуждение себя и своих поступков, осуждение других людей и поступков других людей.
2. Оставаться в моменте здесь и сейчас и оперировать фактами. Сейчас что-то происходит. Ситуация такая-то.
3. Управлять тем, что происходит у вас в голове. Не убегать в будущее (останавливать переживания) и прошлое (останавливать сокрушения, сожаления и страдания).
4. Помнить, что все что происходит всегда правильно и это самый лучший вариант событий из всех возможных.
5. Смириться и принять.
6. Благодарить за то, что происходит (чтобы не происходило). Все, что происходит в вашей жизни происходит ДЛЯ вас, а не С вами. В моменте мы чаще всего не можем видеть причинно-следственную связь событий. Лишь обернувшись назад нам открывается удивительная цепочка магических соединений и мы способны осознать для чего был тот или иной эпизод.
Абсолютные радость и счастье не означают придурковатого выражения лица, выражения себя через активную жестикуляцию или громкие звуки. Это состояние чаще достаточно тихое. Внутреннее спокойствие и тишина. Тихая приглушенная сбалансированная радость, как бы вы не проявлялись извне. И отсюда уже исходит все остальное восприятие мира. Все, что происходит, априори не вызывает реакции. В этом состоянии вы по настоящему наблюдаете за каждым аспектом который входит в вашу жизнь и он вызывает интерес. Потому что это - потрясающей красоты картина воспроизведения, сбалансированная и гармоничная тонкость бытия. Вы наконец способны созерцать как все связано. Как потрясающе работает эта бесконечная наполненная структура мироздания. Осознание всех тонкостей невозможно - до того богата картина. Однако это и не стоит задачей. Здесь наконец-то больше нет желания понять или разобраться. При этом наблюдение и постоянное удивление чудесам жизни - это и есть ваша радость. Вы наконец-то позволяете жизни себя удивлять. У Бога нет задачи вас наказать, разочаровать или обидеть. Всё, абсолютно всё происходит в вашей жизни для вас. Каждое событие способно научить, каждая встреча дает что-то новое и прекрасное. Если только мы перестанем сопротивляться и наконец захотим это увидеть.