"Разумеется для бабья я абьюзер. Сразу вопрос - а чего ж они тогда за мной бегают??? Я никому, никогда, ничего не обещаю (еслчО)", - написал Роман (авторский стиль сохранён) в комментарии под статьёй на моём канале. И вопрос ведь интересный. Согласны?
Давайте найдём ответ на данный вопрос! Смотрите!
Чего ж женщины за абьюзером бегают:
- женщины влюбляются в привычную модель мужчины (увы, у части девушек модели - отцы грубы, жестоки, директивны / также девушки насмотрятся турецких сериалов и прочей фантастики про отношения, где мужчины - абьюзеры, считая потом подобных бруталов идеалом);
- под гормонами (при влюблённости они туманят мозг) не замечают негативных черт возлюбленного;
- видимо мужчина выглядит привлекательно и способным удовлетворить потребности (в безопасности, принятии, автономии и так далее), он = альфа в их восприятии;
- идеализируют и видят самца через "розовые очки" (это снова к влюблённости).
- В принципе, это все причины, почему женщины бегают за Романом, который написал:
"Муж не контролирует. Мужу нравится видеть то, что ему нравится. Если жена принимает правила игры это говорит о том, что ее тоже все устраивает, а не об абьюзе... Разумеется для бабья я абьюзер. Сразу вопрос - а чего ж они тогда за мной бегают??? Я никому, никогда, ничего не обещаю (еслчО). Так шта за абьюз не надо - кого не устраивают такие отношения: чемодан, вокзал, на все 5 сторон. Никто никого не держит".
Описав причины, из-за которых женщины (в множественном числе) бегают за мужчиной, который с ними жесток, хочу обратить внимание на честные рекомендации от Романа:
Никто никого не держит!
И по уму, всё верно. Но, как говорит большинство моих клиенток:
"Умом я понимаю, но сердцу не прикажешь".
Так вот - "сердце" - это ваши глубинные дезадаптивные убеждения о себе, о мире, о других людях. Для верующих христианок понятна будет метафора "сердца" с опорой на слова из Библии: «Господь испытует все сердца и знает все движения мыслей» (то есть в писании сердце = ум = разум).
Поэтому, если вы неустанно бегаете за абьюзерами, начните разбираться со своими дезадаптивными глубинными убеждениями. Тут полезна когнитивно-поведенческая терапия.
Например, начните практиковать осознанность в стиле майндфулнесс
Эти светские практики размышления (медитации), позволяют научиться присутствовать в "здесь и сейчас". Позволяют мягко встроить в вашу жизнь гармонию через следующие принципы:
- безоценочность;
- не стремление;
- терпение;
- доверие;
- юмор;
(Есть, конечно, противопоказания - о них подробнее здесь).
Стоит ли и КАК простить абьюзера, зачем его прощать и надо ли? Об этом читайте в книге "Мама, я прощаю тебя" (Главное правило прощения абьюзера).
Лично я работаю с клиентами над мешающими счастью ошибками посредством когнитивных и поведенческих техник. И техники майндфулнесс в том числе использую, когда важно научить клиентку \ клиента осознанности.
Ранее данные авторские статьи были опубликованы мною на сайте b17: про Романа, про майндфулнесс.
С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров, автор книг
