Авторы литературы по саморазвитию часто кажутся мне "скрягами", которые, вроде и хотят поделиться своим "секретом успеха", но при этом как фокусники отвлекают наше внимание на второстепенные детали.
Мне понравилась книга Хэла Элрода "Магия утра". Она очень мотивирует идти к своим мечтам и самосовершенствоваться. В ней много отличных советов и идей. Но как мне показалось, акцент смещен на ритуалы программы "Чудесное утро", и из-за этого основной посыл книги как будто уходит на второй план.
"Чудесное утро" Хэла Элрода - это метод, который позволяет вам настроиться на продуктивный день. Вам предлагается встать на час раньше обычного времени пробуждения и посвятить этот час саморазвитию. Приводятся методы как облегчить свое пробуждение, а также практики, которые "изменят вашу жизнь"
Практики личностного развития Хэла Элрода
- Медитация
- Чтение
- Аффирмации
- Визуализация (доска визуализации)
- Ведение дневника
- Физические упражнения
Это действительно классные практики и я думаю, что многим людям они помогают начать утро так, чтобы настроиться на нужный лад перед днем полным суеты и забот. Но не уверена, что это продвинет вас на пути к вашим мечтам.
Для меня по-настоящему ценными в книге были 2 мысли:
Жизнь не станет такой как мы хотим сама по себе. Для этого надо что-то делать, бороться. Примите решение, что именно с сегодняшнего дня вы намерены делать по-другому. Не завтра, не на следующей неделе, а сегодня! Вы должны сегодня же решить, какие изменения вы готовы внести для того, чтобы построить такую жизнь, какую вы хотите.
Чтобы перестать довольствоваться меньшим, чем вы заслуживаете, в любой области жизни и начать достигать желаемого уровня успеха нужно начать каждый день специально и целенаправленно выделять время на то, чтобы стать достаточно квалифицированным человеком, способным последовательно привлекать, создавать и поддерживать такой успех, о котором вы мечтаете
Это так очевидно, но в тоже время гениально! Мы все это знаем, но делаем ли мы что-то? Чаще всего - нет.
Книга мне понравилась, очень рекомендую к прочтению. Думаю каждому откликнется в ней что-то свое.
А вы читали книгу "Магия утра" Хэла Элрода? Как вам?
#магияутра #хэлэлрод #чудесноеутро