Общение с окружающими людьми – это неотъемлемая часть нашей повседневности. Но некоторые люди вносят в вашу жизнь больше деструктива, с ними очень сложно общаться в позитивном ключе.
Есть определенные фразы, на которые не стоит реагировать. Услышав их, лучше сразу прекратить общение и отдалиться от человека, общающегося с вами так. Когда же это невозможно, например, если это мама или начальник на работе, стоит пересмотреть ваше отношение к этим людям и не принимать близко к сердцу такие высказывания, иначе вы рискуете своим психологическим здоровьем.
Помолчи
Грубо затыкают обычно тогда, когда заканчиваются весомые аргументы в споре. Зачем вам общаться с человеком, который настолько неразвит, что не может достойно защитить свою позицию или сам верит в то, чего не до конца понимает?
Такие слова уже на грани физического насилия, следующим аргументом у подобных людей может стать кулак, конечно, в случае, если они чувствуют себя заведомо сильнее собеседника и не предполагают наказания.
Может быть и так, что ваш собеседник просто не считает вас достойным выражать свое мнение, тогда тем более, лучше с ним тесно не контактировать.
Ты не сможешь этого сделать
Упор на то, что вы ничего не умеете, несостоятельны как профессионал или никчемны в личной сфере – очень распространенный прием манипуляторов. Он так или иначе направлен на усиление своей власти над вами.
Возможно также, что ваш собеседник действительно считает вас ни на что не способным и упирая на это, повышает свою самооценку за ваш счет, тогда общение с ним только навредит: ваша уверенность в себе пойдет в низ, и понизится работоспособность.
В любом случае, людей, вас унижающих, лучше держать на расстоянии.
Мне не важно, что ты думаешь
Вариации могут быть разные, но все они означают, что ваше мнение не важно и не интересно собеседнику. Зачем вам общаться с явно токсичным человеком, который вас ни во что не ставит и наверняка будет пытаться как-то манипулировать и навязывать свою точку зрения?
Услышав такую фразу, ввязываться в спор бессмысленно, этим вы ничего не добьетесь и просто потратите время. Держитесь подальше от таких людей, если, конечно, это возможно.
Да кому ты нужен
Запомните, человек, который к вам хорошо относится и не стремиться вас как-то ущемить, никогда подобного не скажет, даже в запале спора или на эмоциях.
С таким партнером вы не сможете построить здоровые отношения, а если так позволяет себе говорить ваш коллега, то у вас не получится продуктивной совместной работы. Унижают других только слабые токсичные люди.
Не неси чушь
«Не выдумывай», «не фантазируй» – вариантов может быть множество, но суть состоит в том, что собеседник просто обесценивает и ваше мнение, и вас лично. Конечно, не стоит общаться с людьми, вас не уважающими настолько, чтобы об этом так некрасиво сообщать.
Если такие высказывания все же вырываются, значит человек подсознательно хочет вас обесценить и подчинить себе.
Мне бы твои проблемы
Фраза привычна, и очень часто мы не задумываемся над ее смыслом, кажется, что тот, с кем вы разговариваете, просто жалуется на свои жизненные трудности. Но на самом деле несколькими словами ваш собеседник обесценивает вас и ваши проблемы, показывает, что они не важны и на этом фоне заостряет внимание на ценности именно своих переживаний.
Вам лично нужно, чтобы за ваш счет люди самоутверждались?
Это просто шутка
Наверняка у вас часто бывало, когда собеседник говорит что-то обидное, а потом сообщает что-то вроде: «Это же шутка, ты что шуток не понимаешь?». И вроде как признаться, что вам стало неприятно уже не удобно, получится, что у вас нет чувства юмора и вы слишком обидчивы.
Это распространенная манипуляция, вас оскорбляют, а потом пытаются заставить усомниться в своей адекватности. Будьте уверены, что, если вам обидно, значит в 90% случаев вас хотели именно обидеть, особенно люди, которые вас хорошо знают.
Будь проще
И люди к тебе потянутся… Со стороны кажется, что это совет, дающийся из лучших побуждений, но на самом деле это завуалированная критика. Вы такой какой вы есть не нравитесь собеседнику, и он не стесняется дать вам это понять.
Плотно общаясь с людьми, любящими такие фразочки, вы рискуете собственной самооценкой и уверенностью в себе.