Среди нетронутой природы, приятного климата и приветливых людей, даже самые скрытые и глубокие страхи могут постепенно раствориться. Это как раз мой случай: раньше меня сковывали фобии, в особенности социальные, неуверенность в себе, синдром самозванца и другие цветы этого букета...
Я всегда была стеснительной и сдержанной. Наполненные людьми места, новые встречи и социальные ситуации становились для меня мини-испытанием. Зачастуя я чувствовала гнетущий страх быть осужденной или неправильно понятой, что постепенно приводило к изоляции (этим, кстати, обусловлен мой выбор удаленной профессии).
Как вы знаете, в поисках перемен и новых ощущений я приняла решение переехать в Парагвай. Приехав в страну, я, конечно, изначально столкнулась с барьером языка и отличиями в культуре, что усилило мои социальные страхи. Однако, вместо того чтобы сдаться, я решила использовать это как возможность для преодоления своих фобий.
Сначала начала активно учить испанский и гуарани, второй официальный язык Парагвая, чтобы общаться с местными (с гуарани у меня пока не так сладко, как с испанским. Но я дала себе время). Затем я решила поучаствовать в волонтерской деятельности, помогая в местном приюте для животных (я люблю животных, и это мой способ снять стресс. И одновременно, выход из зоны комфорта. Потому что всякую экзотику ползучую я боюсь до, простите, обморока). Это позволило мне постепенно выходить из своей оболочки и налаживать взаимодействие с людьми.
Пройдя через эти первоначальные сложности, я обнаружила, что люди в Парагвае очень добры и открыты в своем отношении к новичкам (если и к ним относится соответственно! ☝🏻). Парагвайцы приятные и понимающе, что помогает чувствовать себя в безопасности и комфорте при открытии своего истинного «Я».
Переезд в Парагвай стал для меня не только местом нового проживания, но и средой для личного развития. Я научилась встречаться со своими страхами лицом к лицу, вместо того чтобы избегать их. Я преодолела свои социальные фобии - теперь могу свободно выражать свои мысли и эмоции без страха осуждения.
В Парагвае я освободила свою личность, научилась быть собой, и, что важнее, полюбила себя такой, какая есть.
Осталось преодолеть страх насекомых и змей… я в процессе) поддержите меня)
Моя история и мой блог свидетельствуют о том, что переменная среда и вызовы могут стать мощным инструментом для саморазвития, самопознания и преодоления внутренних барьеров. Открывая новые горизонты и заходя за рамки комфорта, мы можем увидеть наши страхи в новом свете и принять меры для их разрешения.
Готовы выходить на новый уровень?